之前都沒事,今年后半年感覺比較明顯
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經(jīng)常感覺累是什么原因
史意寧
你多大?
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40多
史意寧
血壓血糖血脂這些都沒事吧
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沒有查過
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之前都沒事,今年后半年感覺比較明顯
史意寧
亞健康狀態(tài)
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那有什么建議嗎?
ask_mNG5fs
就是感覺累,沒精神。別的也沒什么shi
ask_mNG5fs
該怎么辦呢?
史意寧
鍛煉很重要。
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鍛煉?早晨?晚上?跑步?散步?
史意寧
晚上。吃了晚飯后。散步
史意寧
人呢
ask_mNG5fs
好的,明白了
ask_mNG5fs
沒什么其他的問題嗎?
ask_mNG5fs
僅僅是需要鍛煉嗎
史意寧
做過體檢嗎
史意寧
鍛煉是最起碼的
ask_mNG5fs
沒有
史意寧
我覺得你沒什么事。
ask_mNG5fs
他平時覺得自己不怎么生病也沒病
史意寧
鍛煉有一個好的心態(tài)
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就是覺得沒精神感覺挺累的,然后就沒設(shè)餓了
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什么了
史意寧
有什么愛好嗎
史意寧
比如打球
ask_mNG5fs
沒什么愛好
ask_mNG5fs
呵呵
史意寧
那散散步
ask_mNG5fs
好的,明白了
ask_mNG5fs
謝謝
史意寧
不客氣的
史意寧
晚安
ask_mNG5fs
謝謝
ask_mNG5fs
晚安
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