最近想睡胸悶輕度脂肪肝怎么辦？

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• ask_563976

  打哈欠打不出、會(huì)導(dǎo)致胸有些悶嗎？就是有點(diǎn)想睡、最近不只怎么了、我有輕度脂肪肝、這鐘情況是多休息還是運(yùn)動(dòng)的好？

• 王桂平

  輕度脂肪肝飲食上要多注意

• ask_563976

  這個(gè)都有注意啊、查出來(lái)也就一個(gè)多月、我把煙酒都戒了、體重還有降了些！為什么白天沒(méi)有以前精神好呢？晚上有時(shí)睡到還可以、有時(shí)不好！是我每天晚上吃飯后運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲憊不堪嗎？有什么辦法！

• 王桂平

  怎么運(yùn)動(dòng)的

• 王桂平

  要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_563976

  跑步半個(gè)小時(shí)、再有仰臥起坐、俯臥撐?。〈蟾琶刻焱砩弦粋€(gè)小時(shí)??！

• ask_563976

  每天有吃果酸齊墩片兩元錢(qián)的那個(gè)、說(shuō)是保肝、還有清肝火的中藥！

• 王桂平

  你這運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)太過(guò)了

• 王桂平

  脂肪肝不是一天兩天的事，就是運(yùn)動(dòng)也是要長(zhǎng)期，不是做幾天運(yùn)動(dòng)就消失了

• ask_563976

  我以前就是搞田徑的啊！只是工作五六年了沒(méi)有動(dòng)了、我知道是這樣?。∧怯惺裁崔k法改變精神狀態(tài)？是每天運(yùn)動(dòng)改為一星期3、4次？

• 王桂平

  運(yùn)動(dòng)量減少一些

• 王桂平

  每天還是可以堅(jiān)持，但不要太過(guò)疲憊了

• 王桂平

  每天散步就可以，快走也行，半小時(shí)

• ask_563976

  我適下?。?p>

• 王桂平

  恩

• 王桂平

  還有要咨詢(xún)的嗎？

• ask_563976

  有啊、按摩有用冒

• 王桂平

  按摩治療什么

• 王桂平

  脂肪肝嗎？

• ask_563976

  精神狀態(tài)啊

• 王桂平

  可以啊

• 王桂平

  按摩可以是身體放松

• ask_563976

  恩好的

• 王桂平

  恩

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