大便不正常的原因有哪些？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_720445

  ，我的小肚子特別大，排便不規(guī)律，偶爾便秘，有什么方法可以不便秘上廁所規(guī)律，小肚子變平呢？

• 張振峰

  您好，您今年多大啦性別。

• 張振峰

  我有一個辦法可以改變你的，便秘

• ask_720445

  什么辦法

• 張振峰

  每次便秘的時候你怎么處理的？吃藥嗎？

• ask_720445

  不管它…

• 張振峰

  每天吃完早飯以后不管有沒有便意，去蹲廁所，每次蹲上10～20分鐘，堅持2～3個月，然后就是多食水果蔬菜，粗糧，少食肥甘厚膩之品，多運動，能夠促進腸蠕動，

• ask_720445

  嗯，好的。我最近就在便秘，24號到現(xiàn)在沒有大便過

• 張振峰

  您今年多大啦？性別。

• 張振峰

  以前有過便秘沒有？

• ask_720445

  以前有過。我今年周歲20歲，女

• 張振峰

  我可以給你個辦法。

• ask_720445

  好的謝謝醫(yī)生

• 張振峰

  就是我剛才對你說的上面那個辦法。

• 張振峰

  特別管用尤其適合于年輕人。

• ask_720445

  喔，那不會快速見效啊，有沒有能快速見效的方法

• 張振峰

  那就是吃藥。

• 張振峰

  但是我一般不主張年輕人用藥。

• ask_720445

  而且我小肚子特別大，鼓鼓的就跟懷孕了一樣，按上去軟軟的都是肥肉

• 張振峰

  因為年輕人的便秘一般都是功能性的而不是器質(zhì)型的。

• 張振峰

  呵呵，

• ask_720445

  我覺得是不是像肚子大的就得吃什么消食片之類的藥

• 張振峰

  那個就需要咱們節(jié)食，再加強體育鍛煉減肥了。

• ask_720445

  不是便秘引起的么？

• 張振峰

  應該不是的。

• 張振峰

  就按照我上面說那個法子去做吧，便秘肯定會好的。

• ask_720445

  那您看我這種情況腸胃什么的有沒有問題？

• 張振峰

  如果你嫌慢，那就可以用的藥物。

• 張振峰

  像蘆薈膠囊，麻仁潤腸丸都可以的。

• ask_720445

  好的 謝謝您。

• 張振峰

  您還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_720445

  我在網(wǎng)上看的每天早上空腹歌蜂蜜水一定管用么對于便秘

• ask_720445

  喝蜂蜜水

• 張振峰

  但是你現(xiàn)在上哪兒買到真正的蜂蜜?。?p>

• 張振峰

  超市里邊賣的蜂蜜，有很多都是加了糖的。

• 張振峰

  還是通過食物去調(diào)節(jié)自己的便秘吧，還有習慣。

• 張振峰

  這兩個方面很重要。

• ask_720445

  嗯，好的，有助于潤腸通便的食物具體有哪些呢

• 張振峰

  水果蔬菜，粗糧都可以的。

• ask_720445

  好的 謝謝您

• 張振峰

  您還有其他問題需要咨詢嗎？

• 張振峰

  謝謝了

展開全部內(nèi)容