腰椎肩盤突出腰部臀部怎么治療最好呢？

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• ask_820377

  腰椎肩盤突出，腰部，臀部，還有腳都很痛，以前跳遠(yuǎn)的時(shí)候扭傷了的，

• 邵連成

  你好，確診有多長時(shí)間了

• ask_820377

  你好，

• ask_820377

  有好久了

• ask_820377

  12年在四醫(yī)院照了ct

• 邵連成

  癥狀比以前緩解些嗎

• 邵連成

  恩

• ask_820377

  沒有，

• ask_820377

  只是當(dāng)時(shí)做過檢查，

• 邵連成

  您多大年齡

• ask_820377

  21

• 邵連成

  這病三分冶七分養(yǎng)

• ask_820377

  嗯嗯，

• ask_820377

  咋個(gè)治療才行啊

• 邵連成

  平時(shí)少坐少站多平躺

• 邵連成

  理療，牽引，藥物冶療

• ask_820377

  很麻煩是不是啊

• 邵連成

  是的，還要腰背肌功能煅煉

• ask_820377

  哦哦哦

• ask_820377

  藥物治療效果好不好啊

• 邵連成

  恩，要綜合冶療才好

• ask_820377

  哦，那不是我這個(gè)職業(yè)還不是那么好養(yǎng)，我是做西餐的

• 邵連成

  不能久站

• ask_820377

  恩

• 邵連成

  盡量多休養(yǎng)一些，

• ask_820377

  是不是平時(shí)得多做運(yùn)動(dòng)啊

• 邵連成

  可以練習(xí)倒走，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，床上練習(xí)小飛燕動(dòng)作

• ask_820377

  可以說具體一點(diǎn)嗎？我不是很明白這個(gè)動(dòng)作

• ask_820377

  謝謝

• 邵連成

  今后有問題可以隨時(shí)向我咨詢，祝您身體健康，生活愉快，感謝您對(duì)快問醫(yī)生的支持，再見！

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