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實(shí)錄
我的下身是屬于偏胖那種的，我屁股很大很多肉請問這能不能減下來
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
ask_YJXS54
，我的下身是屬于偏胖那種我屁股很大很多肉請問這能不能減下來的，
肖雯婷
您好，我是快問肖醫(yī)生
肖雯婷
請問多大了
ask_YJXS54
17歲
肖雯婷
一般是需要運(yùn)動配合按摩的
肖雯婷
同時飲食也是需要控制的
ask_YJXS54
運(yùn)動是指那些運(yùn)動能瘦下來
肖雯婷
爬樓梯
肖雯婷
慢跑
肖雯婷
平時注意不要久坐的
ask_YJXS54
像好抬腿這類運(yùn)動可以嗎
肖雯婷
可以的
ask_YJXS54
好抬腿會不會是臀部變得越來越大
肖雯婷
不會的
肖雯婷
還可以試試拔罐的
ask_YJXS54
那臀部瘦下來了會反彈嗎
肖雯婷
以后也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的
ask_YJXS54
謝謝你哦
肖雯婷
不客氣的
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