小腿肌肉碰傷 發(fā)腫 如何自己處理
東莞市康復醫(yī)院 康復科
主治疾病:骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復治療
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黃戰(zhàn)武
您好,這個損傷有多久了
兩三個小時
那先進行冷敷
然后尼
注意休息,晚上睡覺抬高
過了24小時后,可以進行局部熱敷
基本上沒有什么問題的
謝謝
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