暴食癥該如何去注意呢？

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• ask_eWhKXo

  暴食癥 飲食障礙 害怕長胖但是總嗜高熱量 每次都吃到撐的難受為止 但不催吐 吃完非常后悔 但是吃起來又控制不了 每天就在糾結(jié)吃飯的問題 一周內(nèi)胖了8斤 體重經(jīng)常不穩(wěn)定 偶爾會吃瀉藥

• 肖雯婷

  你好

• 肖雯婷

  你需要注意控制分量的

• 肖雯婷

  高熱量的是不要去吃的

• ask_eWhKXo

  我控制不了 每次吃飯吃撐了還想吃零食

• ask_eWhKXo

  想減肥 但是就是對食物的欲望太強烈

• 肖雯婷

  平時注意培養(yǎng)一些興趣愛好

• 肖雯婷

  充實你的生活的

• 肖雯婷

  要逐漸的改掉這個習(xí)慣的

• ask_eWhKXo

  而且因為這個月經(jīng)不調(diào) 好久沒來了

• 肖雯婷

  暴飲暴食也是會造成體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的

• 肖雯婷

  要注意調(diào)理的

• ask_eWhKXo

  可是我沒辦法正常吃飯 我覺得每一次吃飯就是一場戰(zhàn)爭

• 肖雯婷

  你可以放慢速度吃的

• 肖雯婷

  因為人感覺到飽了是需要一定的時間的

• ask_eWhKXo

  我吃的不快

• ask_eWhKXo

  可是飽了還想吃

• ask_eWhKXo

  每次都是撐了才停下來

• 肖雯婷

  嗯。 你需要注意分量

• 肖雯婷

  然后放下碗筷

• 肖雯婷

  找點其他的事情的

• ask_eWhKXo

  可是我沒法專心做其他事情 總是覺得我很胖很難看很惡心

• 肖雯婷

  你可以多花點時間運動的

• 肖雯婷

  減肥下來你也會是美女

• 肖雯婷

  抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關(guān)閉咨詢

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康

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