有什么辦法可以增高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mQvUYk

  ？？？？？？？？？？？？？？有什么辦法可以增高

• 許仕明

  保證充足的睡眠，高蛋白高維生素飲食，適量運(yùn)動

• ask_mQvUYk

  那吃增高的藥有用嗎

• 許仕明

  不一定有效果

• 許仕明

  我說的是最基本的

• 許仕明

  這些最基本的做不到，吃藥根本沒用

• ask_mQvUYk

  你知道美國快高C4嗎

• 許仕明

  所有藥物都是得以我說的那些為基礎(chǔ)

• 許仕明

  如果飲食運(yùn)動，睡眠不好，啥藥都白扯

• ask_mQvUYk

  具體做法呢

• 許仕明

  規(guī)律的體育鍛煉

• 許仕明

  高蛋白高維生素飲食

• 許仕明

  充足的睡眠

• ask_mQvUYk

  吃什么好

• 許仕明

  雞魚肉蛋奶

• ask_mQvUYk

  那睡多長時間最好

• 許仕明

  最少8小時

• 許仕明

  晚上九點(diǎn)睡

• ask_mQvUYk

  我都20歲了，還有可能長高不

• 許仕明

  早晨六點(diǎn)起

• 許仕明

  有可能，但不能保證

• ask_mQvUYk

  在學(xué)校十一點(diǎn)才能睡覺

• ask_mQvUYk

  難以保證9點(diǎn)睡啊

• 許仕明

  睡得有點(diǎn)晚

• 許仕明

  因?yàn)樯L激素主要在夜間深睡是生成增加

• ask_mQvUYk

  懂了

• ask_mQvUYk

  還有什么會影響生長

• 許仕明

  有問題再聯(lián)系，能幫的我會盡力

• ask_mQvUYk

  還有什么會影響生長

• 許仕明

  不健康的生活方式

• 許仕明

  過度勞累

• ask_mQvUYk

  哪些呢

• 許仕明

  飲食結(jié)構(gòu)不好

• 許仕明

  過度勞累

• ask_mQvUYk

  邊喝水，邊吃飯可以不

• 許仕明

  可以呀

• ask_mQvUYk

  那邊吃飯邊喝飲料呢

• 許仕明

  不好

• ask_mQvUYk

  為啥啊

• 許仕明

  本身飲料屬于碳酸飲料，對人體就不好，還能為啥

• 許仕明

  你們應(yīng)該知道飲料一般都是勾兌的

• ask_mQvUYk

  那吃完飯后再喝可以吧

• 許仕明

  少喝飲料吧

• ask_mQvUYk

  什么是勾兌

• 許仕明

  這些問題不是大問題

• ask_mQvUYk

  是不是先填飽肚子再喝酒不會醉呢？

• 許仕明

  比如說果汁生產(chǎn)的廠家的廠長跟我說他們廠子就沒有水果，而且他們自己都不喝飲料，你覺得他們生產(chǎn)的果汁都有啥

• ask_mQvUYk

  是不是先填飽肚子再喝酒不會醉呢？

• 許仕明

  想長高嗎？

• ask_mQvUYk

  啥意思

• 許仕明

  想長高就別再想著喝酒

• ask_mQvUYk

  滴酒不沾

• 許仕明

  最好是，你還是個學(xué)生呢

• ask_mQvUYk

  為什么酒會抑制生長

• ask_mQvUYk

  為什么酒會抑制生長

• 許仕明

  傷肝，生長激素的生成與肝臟有關(guān)

• ask_mQvUYk

  我想了解一些生活常識

• 許仕明

  你可以上網(wǎng)搜索健康的生活方式

• ask_mQvUYk

  謝了，醫(yī)生

• 許仕明

  因?yàn)椴皇且痪鋬删淠苷f完的

• 許仕明

  有問題再聯(lián)系我，能幫的我會盡力！

• 許仕明

  晚安

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