我小腿很粗要怎么減掉呢？

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• ask_lomWKs

  醫(yī)生 我小腿很粗要怎么減呢

• 狄秀梅

  每天鍛煉吧

• ask_lomWKs

  其實地方還好就是小腿粗 穿褲子很難看

• 狄秀梅

  每天揉腿肚子，

• ask_lomWKs

  還有呢

• 狄秀梅

  還可以鍛煉膝關(guān)節(jié)，也能瘦腿

• ask_lomWKs

  怎么鍛煉呢

• 狄秀梅

  我覺得揉腿肚效果還可以

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  沒事就揉

• ask_lomWKs

  嗯

• 狄秀梅

  跑步也能瘦腿，只是把脂肪都變成了肌肉

• ask_lomWKs

  現(xiàn)在懷寶寶比以前更粗了

• 狄秀梅

  那你得注意，運動不能太大，注意寶寶

• ask_lomWKs

  我小腿上的肉比較軟不知道好不好減

• 狄秀梅

  那就每天走路，

• 狄秀梅

  適當(dāng)?shù)淖呗肪褪菧p肥

• ask_lomWKs

  嗯嗯 現(xiàn)在快八個月了 需要補充什么呢

• ask_lomWKs

  嗯

• 狄秀梅

  只要你不累就可以

• 狄秀梅

  累了隨時休息

• 狄秀梅

  補充鈣質(zhì)還鐵

• ask_lomWKs

  累不會就是有時候走得整條腿都癢

• 狄秀梅

  多吃水果少吃肉

• 狄秀梅

  哦，

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  多喝豆?jié){，牛奶

• 狄秀梅

  我覺得挺好

• ask_lomWKs

  嗯每天都有喝的

• ask_lomWKs

  貼著墻能瘦腿嗎

• 狄秀梅

  不能

• ask_lomWKs

  喔

• ask_lomWKs

  生完要怎么減肥呀

• 狄秀梅

  就是運動，

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  沒事下地活動，

• ask_lomWKs

  好的

• 狄秀梅

  恩恩

• ask_lomWKs

  謝謝 也要少吃對吧

• 狄秀梅

  你不能少吃，還有一個寶寶呢

• 狄秀梅

  寶寶需要你的營養(yǎng)

• ask_lomWKs

  嗯 我是說產(chǎn)后

• 狄秀梅

  產(chǎn)后也是正常飲食

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  只是注意盡量不要躺和做，你就瘦了

• ask_lomWKs

  要寶寶生了才會奶水嗎

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  有的生寶寶之前就有奶水了，不一樣

• 狄秀梅

  有的生了也沒有

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  沒事的，生了寶寶就給吃奶，沒有奶也讓孩子去吃，刺激分泌

• ask_lomWKs

  懷孕到生產(chǎn)胖多少斤是正常

• 狄秀梅

  我覺得人的體質(zhì)不一樣，10斤到20斤就可以

• ask_lomWKs

  啊 我胖了三十斤

• 狄秀梅

  太胖了，減肥費勁

• 狄秀梅

  30斤有點胖了

• ask_lomWKs

  也沒怎么吃 就是懶得動 所以胖了

• ask_lomWKs

  嗯 現(xiàn)在140了

• 狄秀梅

  你看，還得運動

• 狄秀梅

  生命在于運動，其實減肥也在于運動

• ask_lomWKs

  嗯嗯是啊

• ask_lomWKs

  懷孕中期胃口好 這段時間都沒什么胃口

• 狄秀梅

  多多運動，生孩子也好生

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  多吃水果

• 狄秀梅

  少吃肉

• ask_lomWKs

  嗯 我肚子挺大的 不知道是不是代表寶寶也大

• 狄秀梅

  b超就能知道寶寶大小

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• 狄秀梅

  有的不一定，那是孕婦胖

• ask_lomWKs

  是單子上看還是查當(dāng)時看

• 狄秀梅

  做b超時醫(yī)生會跟你說的，做完給你打出個結(jié)果

• 狄秀梅

  婦科醫(yī)生會告訴你孩子多大

• ask_lomWKs

  嗯我們這的醫(yī)生她不說話的當(dāng)時

• 狄秀梅

  做完也不說話？

• 狄秀梅

  應(yīng)該告訴你的

• ask_lomWKs

  檢查的時候都不說話就是單子出來了就給單子 做完就說拿去給醫(yī)生看

• 狄秀梅

  這是她的職責(zé)

• 狄秀梅

  恩，醫(yī)生沒說嗎

• ask_lomWKs

  醫(yī)生看一眼就說正常 其他沒說什么

• 狄秀梅

  那就是正常寶寶，不是很大也不是很小，發(fā)育正常

• 狄秀梅

  大約6斤以上的

• ask_lomWKs

  嗯嗯正常大概多少斤

• ask_lomWKs

  嗯嗯

• ask_lomWKs

  謝謝醫(yī)生

• 狄秀梅

  不客氣

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