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站時間長了腰部疼痛應(yīng)該怎么辦?



醫(yī)生,我今年21,男,我最近站著時間長了,或者坐的時間長了,腰部就會疼,考慮是不是腰肌勞損,晚上夜里還有起床前會醒來,腰部疼醒的,有時候腰部前面的腹部也會疼,大口吸氣很疼,這是怎么了
還有最近兩邊肋骨這摸起來不舒服

ask_603018 2015-02-25 22:15:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹秀娟 護(hù)師

商城新城醫(yī)院   骨外科

主治疾病:外陰部炎癥,陰道炎癥,子宮頸炎,盆腔炎,盆腔積液,尖銳濕疣,淋病,梅毒,痛經(jīng),功能失調(diào)性子宮出血,子宮頸肌瘤,卵巢腫瘤,不孕不育治療等

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  • ask_603018

    醫(yī)生,我今年21,男,我最近站著時間長了,或者坐的時間長了,腰部就會疼,考慮是不是腰肌勞損,晚上夜里還有起床前會醒來,腰部疼醒的,有時候腰部前面的腹部也會疼,大口吸氣很疼,這是怎么了 還有最近兩邊肋骨這摸起來不舒服

  • 曹秀娟

    可能是腰肌勞損

  • ask_603018

    對,因為我坐姿不對引起的

  • ask_603018

    我馬上開學(xué)了,這幾天準(zhǔn)備去按摩

  • 曹秀娟

    可以做理療

  • 曹秀娟

    天陰下雨會加重不

  • 曹秀娟

    平日不要久坐久站

  • ask_603018

    沒注意

  • ask_603018

    嗯,我準(zhǔn)備每天鍛煉呢

  • ask_603018

    但是我不知道怎么鍛煉

  • 曹秀娟

    這個最好不要過度運(yùn)動

  • ask_603018

    為什么

  • ask_603018

    那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做

  • 曹秀娟

    腰肌勞損就是長期勞累坐姿不正確導(dǎo)致的

  • 曹秀娟

    有的嚴(yán)重會導(dǎo)致腰椎鍵盤突出

  • ask_603018

    我剛回來時候還好點,這幾天偶爾會有點不舒服

  • 曹秀娟

  • ask_603018

    醫(yī)生,我現(xiàn)在想知道怎么能治好我的腰疼,其實也不是疼,主要是晚上那種酸疼

  • 曹秀娟

    做理療就可以

  • 曹秀娟

  • 曹秀娟

    做一個療程

  • ask_603018

    什么理療?按摩。

  • 曹秀娟

    中藥電離子導(dǎo)入治療最好

  • 曹秀娟

    中藥加理療

  • ask_603018

    按摩可以不

  • 曹秀娟

    可以

  • 曹秀娟

    及時治療

  • 曹秀娟

    恢復(fù)的比較好

  • ask_603018

    嗯,明天就去

  • 曹秀娟

  • ask_603018

    明天去看中醫(yī)加上按摩

  • 曹秀娟

    恩好的

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