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我想減肥，又不想運(yùn)動，聽說最近蒙蒙睡眠減肥法很不錯，是真的嗎
保定市競秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎??；落枕；腰椎??；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
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我想減肥，又不想運(yùn)動，聽說最近蒙蒙睡眠減肥法很不錯，是真的嗎
李文芳
你說的這種睡眠減肥方法我不是太了解。但運(yùn)動是最健康合理的檢查方法，每天堅(jiān)持運(yùn)動一小時，一段時間以后就會有成效的。
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我想快點(diǎn)減下來
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那可輕牌減肥膠囊呢好嗎
李文芳
除了運(yùn)動以外，可以用茯苓，荷葉，冬瓜皮，決明子等泡水喝。
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藥品之類的不行嗎
李文芳
對身體健康危害特別大。
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外敷的也危害特別大嗎
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還有精油
李文芳
這個危害不是特別大，但效果不理想。尤其是精油個人認(rèn)為沒有什么作用。
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那還有什么呢
李文芳
個人建議就是運(yùn)動減肥，身體會很健康，而且形成好的生活習(xí)慣以后終生受益。
ask__ViM50
嗯嗯，但是我現(xiàn)在想快點(diǎn)瘦下來
李文芳
沒有捷徑的。
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