一年前做杠鈴深蹲 當(dāng)時(shí)做的腿膝蓋感覺有點(diǎn)疼就沒做,現(xiàn)在一年了,有事會感覺腿軟,膝蓋有時(shí)還會響
ask_gH3xbQ
一年前做杠鈴深蹲 當(dāng)時(shí)做的腿膝蓋感覺有點(diǎn)疼就沒做,現(xiàn)在一年了,有事會感覺腿軟,膝蓋有時(shí)還會響
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這個(gè)有問題嗎
呂華澤
這個(gè)主要是局部血液循環(huán)不好出的關(guān)節(jié)彈響聲
呂華澤
問題不大
ask_gH3xbQ
我現(xiàn)在還能練負(fù)重深蹲嗎
呂華澤
可以用熱水泡腳改善血液循環(huán)
呂華澤
不產(chǎn)生疼痛是可以的
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哦
呂華澤
還有問題嗎
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沒
呂華澤
同時(shí)祝你新年快樂!
呂華澤
還有問題可以***找我
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