老是很困無論睡多久都這樣，眼睛睜不開，什么原因？

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• ask_y4d7S4

  老是很困，無論睡多久都是這樣，眼皮總是睜不開，這是什么原因？

• 高金華

  你好，很高興為你解答問題

• 高金華

  在嗎？

• ask_y4d7S4

  在

• ask_y4d7S4

  你好

• 高金華

  最近是不是特別疲勞??？

• ask_y4d7S4

  老是很困，無論睡多久都是這樣，眼皮總是很重，這是什么原因？

• 高金華

  你今年多大歲數(shù)。

• ask_y4d7S4

  我今年32

• ask_y4d7S4

  男

• 高金華

  最近很累嗎？

• 高金華

  腰酸不酸。

• ask_y4d7S4

  是啊

• ask_y4d7S4

  腰不酸

• 高金華

  那你可能是疲勞造成的。

• 高金華

  熬夜嗎

• ask_y4d7S4

  那怎么辦

• 高金華

  最好的辦法就是什么也不要想，完完美美地睡大覺。

• 高金華

  能睡多長時間就睡多長時間

• ask_y4d7S4

  可是有時要睡又失眠

• ask_y4d7S4

  昨晚睡了好久還困

• 高金華

  是不是睡眠質量不好?。?p>

• ask_y4d7S4

  昨晚睡了12小時

• ask_y4d7S4

  是啊

• 高金華

  我感覺你是神經(jīng)衰弱。

• 高金華

  多眠型的神經(jīng)衰弱。

• ask_y4d7S4

  那怎么辦

• 高金華

  雖然睡很長時間，但是淺睡眠

• ask_y4d7S4

  夜里老醒

• 高金華

  嗯

• ask_y4d7S4

  那怎么辦

• 高金華

  給你的建議慢慢調理。

• 高金華

  將大棗，桂圓，蓮子，黑豆，紅豆。放到一起磨成豆?jié){喝。

• 高金華

  每天早晨起來就喝。

• ask_y4d7S4

  要喝多久會好

• 高金華

  怎么也得仨月。

• 高金華

  另外堅持鍛煉身體。

• ask_y4d7S4

  哦

• 高金華

  早晨起來跑步。是最好的方法。

• 高金華

  我建議你最好不要吃藥。

• 高金華

  這樣慢慢調理三個月后，你的睡眠質量大有改進。

• ask_y4d7S4

  那我晚上能不能泡澡出汗？

• 高金華

  可以，汗蒸更有利于睡眠質量。

• 高金華

  還有問題嗎？

• 高金華

  還有問題要問嗎？我在等你回答。

• ask_y4d7S4

  我會不會是血糖高？

• ask_y4d7S4

  才有這現(xiàn)象的？

• 高金華

  不會

• 高金華

  血糖高和睡眠一點關系都沒有。

• ask_y4d7S4

  為什么我一干活，就氣喘，力不從心？

• 高金華

  神經(jīng)衰弱的人晚上睡眠質量不好白天沒有精神頭干活四只無力

• ask_y4d7S4

  知道了，謝謝

• 高金華

  神經(jīng)衰弱的人，晚上睡眠質量不好，白天，干活四肢無力。

• 高金華

  不客氣，謝謝你的信任，希望你早日康復，同時祝你及家人春節(jié)快樂！

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