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外踝骨折三月聯(lián)合釘取了該怎么鍛煉?

外踝骨折三月聯(lián)合釘取了,怎么鍛

ask_SryldU 2015-02-24 15:26:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_SryldU

    外踝骨折三月聯(lián)合釘取了,怎么鍛煉

  • 黃戰(zhàn)武

    您好,有拍片嗎

  • ask_SryldU

    目前傷腳脫拐走路就是腫

  • ask_SryldU

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_SryldU

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 黃戰(zhàn)武

    暫時(shí)不要步行鍛煉過(guò)多

  • ask_SryldU

    第二張是60多天的

  • 黃戰(zhàn)武

    可以局部熱敷,晚上睡覺(jué)抬高腳

  • ask_SryldU

    我的醫(yī)生讓我鍛煉走路

  • 黃戰(zhàn)武

    嗯嗯,適當(dāng)走是可以的

  • 黃戰(zhàn)武

    不要過(guò)量

  • ask_SryldU

    也可以脫拐走么

  • 黃戰(zhàn)武

    不要脫拐

  • ask_SryldU

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_SryldU

    我現(xiàn)在用中藥泡腳

  • 黃戰(zhàn)武

    可以的

  • ask_SryldU

    就是內(nèi)踝這地方有點(diǎn)腫

  • 黃戰(zhàn)武

    擦點(diǎn)活絡(luò)油

  • ask_SryldU

    為什么不能脫拐呢

  • 黃戰(zhàn)武

    暫時(shí)還不能完全負(fù)重步行

  • ask_SryldU

    醫(yī)生鼓勵(lì)脫拐呀

  • 黃戰(zhàn)武

    你要骨頭能夠適應(yīng)才行的啊

  • 黃戰(zhàn)武

    需要一定過(guò)程

  • ask_SryldU

    我現(xiàn)在自己可以脫拐走一會(huì)了

  • 黃戰(zhàn)武

    如果不產(chǎn)生疼痛和腫脹,是可以的

  • ask_SryldU

    醫(yī)生說(shuō)我骨頭長(zhǎng)好了

  • 黃戰(zhàn)武

  • ask_SryldU

    走路必然會(huì)疼腫呀

  • 黃戰(zhàn)武

    所以要慢慢來(lái),不能急

  • ask_SryldU

    到底聽(tīng)誰(shuí)的呀

  • 黃戰(zhàn)武

    聽(tīng)我的

  • ask_SryldU

    聽(tīng)你的怎么鍛煉呢

  • ask_SryldU

    現(xiàn)在勾腳沒(méi)問(wèn)題了

  • 黃戰(zhàn)武

    內(nèi)固定還在吧

  • ask_SryldU

    你說(shuō)的鋼板?

  • ask_SryldU

    在呀

  • 黃戰(zhàn)武

    幅度不要太大

  • ask_SryldU

    就取了個(gè)長(zhǎng)釘

  • 黃戰(zhàn)武

    現(xiàn)在 主要是不行訓(xùn)練

  • ask_SryldU

    不要訓(xùn)練?

  • 黃戰(zhàn)武

    步行訓(xùn)練

  • ask_SryldU

    那以后怎么走路

  • 黃戰(zhàn)武

    就是走路

  • 黃戰(zhàn)武

    晚上泡腳

  • ask_SryldU

    可以單拐麼

  • 黃戰(zhàn)武

    單拐可以

  • ask_SryldU

    傷腳可以用力么

  • 黃戰(zhàn)武

    脫拐你要試著慢慢來(lái),不要一次性全部脫掉走太多

  • 黃戰(zhàn)武

    可以用力

  • ask_SryldU

    嗯,你看我的片子怎樣

  • 黃戰(zhàn)武

    骨頭長(zhǎng)的可以

  • 黃戰(zhàn)武

    就是內(nèi)固定還在,所以不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)

  • ask_SryldU

    內(nèi)固定不影響我走路吧

  • ask_SryldU

    需要一年后才取

  • 黃戰(zhàn)武

    不會(huì)的

  • 黃戰(zhàn)武

    內(nèi)固定都是要這么久的

  • ask_SryldU

    能看到骨頭長(zhǎng)了么

  • 黃戰(zhàn)武

    長(zhǎng)的很好

  • ask_SryldU

    錯(cuò)位的地方呢

  • 黃戰(zhàn)武

    也可以的

  • ask_SryldU

    要不要再拍個(gè)片子了

  • 黃戰(zhàn)武

    暫時(shí)不用了

  • ask_SryldU

    我以后還能踢球么

  • 黃戰(zhàn)武

    以后肯定可以的

  • ask_SryldU

    那啥時(shí)候還拍片子

  • ask_SryldU

    你意思我現(xiàn)在不用鍛煉了么

  • 黃戰(zhàn)武

    前面不是說(shuō)得很清楚嗎

  • 黃戰(zhàn)武

    你看看記錄

  • 黃戰(zhàn)武

    不鍛煉怎么行呢

  • ask_SryldU

    就是雙拐走路

  • 黃戰(zhàn)武

    單拐

  • ask_SryldU

    我這腫啥時(shí)候能消呢

  • 黃戰(zhàn)武

    試著脫拐,但不要過(guò)量

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)無(wú)法預(yù)測(cè)到的

  • ask_SryldU

    單拐放那邊呢

  • 黃戰(zhàn)武

    患側(cè)

  • ask_SryldU

    我總感覺(jué)放好腳那走路舒服呢,

  • 黃戰(zhàn)武

    ……

  • ask_SryldU

    就是放患側(cè)覺(jué)得走路不舒服

  • 黃戰(zhàn)武

    你一定要這樣我也沒(méi)辦法

  • ask_SryldU

    當(dāng)然聽(tīng)你的

  • 黃戰(zhàn)武

  • ask_SryldU

    按正常的走路姿勢(shì)走吧?

  • 黃戰(zhàn)武

    就按我說(shuō)得去做,不要再去糾結(jié)了

  • 黃戰(zhàn)武

    是的

  • ask_SryldU

    前腳掌先著地?

  • 黃戰(zhàn)武

    ……

  • 黃戰(zhàn)武

    你這個(gè)情況只能先這樣的

  • 黃戰(zhàn)武

    不可能一下子就恢復(fù)到了正常的步態(tài)的

  • ask_SryldU

    嗯,一天鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間

  • 黃戰(zhàn)武

    有輕度疲勞感就行了

  • ask_SryldU

    上下樓梯也單拐呢

  • ask_SryldU

    可以發(fā)我走路視頻給你看么

  • 黃戰(zhàn)武

    不用了

  • 黃戰(zhàn)武

    這里看不到的

  • 黃戰(zhàn)武

    上下樓梯都是單拐

  • ask_SryldU

    event6

  • ask_SryldU

    單拐總感覺(jué)是我右邊腳傷了

  • ask_SryldU

    其實(shí)是左邊

  • 黃戰(zhàn)武

    還有其他問(wèn)題嗎

  • ask_SryldU

    視頻收到么

  • 黃戰(zhàn)武

    說(shuō)了收不到的哦

  • ask_SryldU

    我內(nèi)踝外踝處偶爾疼沒(méi)啥事吧

  • 黃戰(zhàn)武

    沒(méi)事的

  • ask_SryldU

    好的,有事再聯(lián)系你

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