如何可以快點(diǎn)長(zhǎng)高呢？

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• ask_134206

  如何可以快點(diǎn)長(zhǎng)高 本人16歲就讀高一 身高152 父親178 母親154 請(qǐng)問(wèn)還有高的機(jī)會(huì)嗎

• ask_134206

  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 黃純民

  您好，如果想長(zhǎng)高，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)多樣化，不挑食。

• 黃純民

  同時(shí)睡眠要充足，不熬夜，可以睡前喝杯高鈣奶，積極鍛煉身體。

• 黃純民

  16歲，還能長(zhǎng)高的。

• ask_134206

  聽(tīng)了別人的 喝了田七和海馬沖水喝 請(qǐng)問(wèn)有助于長(zhǎng)高嗎

• 黃純民

  沒(méi)有這種道理的。

• ask_134206

  但是有得人喝了說(shuō)是有點(diǎn)效果

• ask_134206

  那么海馬沖水喝有什么功效

• 黃純民

  海馬只是有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)的作用。

• ask_134206

  那女生喝了有什么副作用

• 黃純民

  而田七，只是有止血、消腫止痛的作用。

• ask_134206

  有沒(méi)有什么秘方或者鈣片可以長(zhǎng)高 的

• 黃純民

  一般沒(méi)有多大的副作用。

• ask_134206

  不想這么矮

• 黃純民

  沒(méi)有秘方的。主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足和鍛煉身體。

• ask_134206

  一般的話 高鈣奶有什么增高作用

• 黃純民

  長(zhǎng)高，它需要鈣物質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)骨骼。

• 黃純民

  如果沒(méi)有鈣，骨頭也不長(zhǎng)的。同時(shí)骨頭生長(zhǎng)也需要其他營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)和維生素。

• ask_134206

  那有什么的東西 鈣物質(zhì)比較高

• 黃純民

  牛奶等奶制品，又容易吸收。

• 黃純民

  也可以吃黃豆、豆腐。

• ask_134206

  好的

• 黃純民

  嗯。

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