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一累就頸椎痛 已經(jīng)一年多了這情況
山東電力中心醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷
ask_Yvu7Qk
一累就頸椎痛 已經(jīng)一年多了這情況
趙存躍
你好在嗎
ask_Yvu7Qk
嗯
趙存躍
頸椎病可以先積極保守治療，效果不錯
趙存躍
治愈后需要注意，避免復(fù)發(fā)
ask_Yvu7Qk
我今年才16，就是與肩平行的中間頸椎那里，累的時候 會很痛，平常不累就沒事
趙存躍
避免長期低頭和平時做頸椎保健操可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生
ask_Yvu7Qk
那我一年多來都會有這種情況，是怎么回事
ask_Yvu7Qk
現(xiàn)在還沒造成頸椎病吧
趙存躍
是的，現(xiàn)在頸椎病越來越年輕化了，需要積極預(yù)防
ask_Yvu7Qk
怎么預(yù)防？
ask_Yvu7Qk
會不會跟我平?？偺芍媸謾C有很大的關(guān)系？
趙存躍
有關(guān)系的，避免長時間低頭和做頸椎保健操
ask_Yvu7Qk
頸椎保健操怎么做？
趙存躍
前后左右環(huán)轉(zhuǎn)動作即可，動作緩慢避免劇烈
ask_Yvu7Qk
可以預(yù)防，那可以讓我那塊地方好起來嗎？
趙存躍
可以的
ask_Yvu7Qk
好的謝謝
趙存躍
不客氣
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