白天喝絞股藍(lán)泡茶喝降低血壓行嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_inlbtc

  血壓90-145請(qǐng)問(wèn)早晚吃天麻丸，白天喝絞股藍(lán)泡茶喝降低血壓行嗎？是藥房建議先調(diào)節(jié)的

• 王勤龍

  你好 你本人嗎

• ask_inlbtc

  是的

• 王勤龍

  收縮壓和舒張壓 多少

• ask_inlbtc

  90-145

• 王勤龍

  你有遺傳史

• ask_inlbtc

  父親有

• 王勤龍

  喝絞股藍(lán)泡茶 是可以降壓的

• ask_inlbtc

  叔叔也有

• 王勤龍

  你比較年輕 可以通過(guò) 鍛煉控制血壓

• 王勤龍

  有什么適合嗎

• 王勤龍

  嗜好

• ask_inlbtc

  天麻丸還吃嗎？嗜好喝酒，抽煙

• ask_inlbtc

  應(yīng)酬多，估計(jì)血壓才高的

• 王勤龍

  是的

• 王勤龍

  加上鍛煉也少吧

• 王勤龍

  減少應(yīng)酬

• 王勤龍

  保持良好的生活方式會(huì)控制好血壓

• ask_inlbtc

  還有個(gè)問(wèn)題請(qǐng)教下您，我平時(shí)在家測(cè)量血壓都90-140左右，今天去藥房?jī)杉伊康亩?00-150嚇?biāo)牢伊?，我看別人幫我量血壓緊張，有點(diǎn)神經(jīng)衰落幾年了，請(qǐng)問(wèn)我血壓以在家為準(zhǔn)嗎？

• ask_inlbtc

  回來(lái)我老婆幫我量?jī)纱我彩?0-140

• 王勤龍

  這個(gè)血壓 測(cè)量也是有標(biāo)準(zhǔn)呢

• 王勤龍

  最好在醫(yī)院測(cè)量 平靜時(shí)候測(cè)量幾次取平均值

• ask_inlbtc

  什么標(biāo)準(zhǔn)？反正他們給我量的時(shí)候我自己都發(fā)現(xiàn)自己緊張

• ask_inlbtc

  醫(yī)院更緊張，白大褂綜合癥

• 王勤龍

  緊張對(duì)血壓也有一定影響 所以建議經(jīng)常測(cè)量

• 王勤龍

  測(cè)量血壓時(shí)候 休息幾分鐘 心情平靜

• ask_inlbtc

  緊張對(duì)血壓影響多大？大概多少毫米宮主

• 王勤龍

  你的情況早期好控制，鍛煉加減少應(yīng)酬 改變一些不良嗜好

• 王勤龍

  緊張大概可以影響血壓5-10個(gè)毫米汞柱

• 王勤龍

  還有什么需要咨詢的

• ask_inlbtc

  就算100-150要吃藥嗎？我按照您說(shuō)的可以調(diào)回血壓?jiǎn)?p>

• 王勤龍

  是的

• ask_inlbtc

  意思就算100-150也暫時(shí)不需要吃藥吧？

• 王勤龍

  藥物控制 要醫(yī)生根據(jù)你的情況 選擇哪類降壓藥

• ask_inlbtc

  那我今天太陽(yáng)穴兩邊有時(shí)候有壓迫感怎么回事，我擔(dān)心是血壓引起的，才害怕

• 王勤龍

  建議 先通過(guò)生活方式的改變 控制

• 王勤龍

  是血管緊張與血壓有點(diǎn)關(guān)系

• 王勤龍

  還有什么需要咨詢的

• ask_inlbtc

  有時(shí)候頭昏沉，我都不知道是血壓引起還是頸椎問(wèn)題了，頸椎有點(diǎn)曲線度變直，我電腦族

• 王勤龍

  這些都是不良的生活方式

• 王勤龍

  缺少運(yùn)動(dòng)

• ask_inlbtc

  請(qǐng)介紹幾個(gè)運(yùn)動(dòng)

• 王勤龍

  跑起來(lái)吧

• ask_inlbtc

  我這血壓能快跑嗎？

• 王勤龍

  就跑步

• ask_inlbtc

  小跑那種？

• 王勤龍

  慢跑或散步 堅(jiān)持每天1個(gè)小時(shí)

• 王勤龍

  身體能出些微汗 中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) 適合

• ask_inlbtc

  我知道了，謝謝了，我決定戒煙了，酒限量可以嗎？

• 王勤龍

  是的 逐步逐步來(lái)

• ask_inlbtc

  謝謝

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