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頸椎病應(yīng)該要怎么鍛煉呢？

感覺我有頸椎病，加上接下來高三，該怎么鍛

ask_O3r_lA 2015-02-27 18:04:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

狄秀梅 醫(yī)師

公主嶺市第三人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗强萍笆滞饽乜频某Ｒ姴〖岸喟l(fā)病，各種骨折手外傷的肌腱神經(jīng)損傷。

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  • ask_O3r_lA

    感覺我有頸椎病，加上接下來高三，該怎么鍛煉

  • 狄秀梅

    經(jīng)常仰頭和低頭交替的動作

  • 狄秀梅

    局部按摩，理療

  • ask_O3r_lA

    感覺我有頸椎病，加上接下來高三，該怎么鍛煉

  • 狄秀梅

    上面我說的

  • 狄秀梅

    還可以用頭部寫個米子

  • 狄秀梅

    寫米這個字用你的頭來寫做這個動作

  • 狄秀梅

    鍛煉頸椎的

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