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見人就會(huì)臉紅該怎么辦呢?

我見人就臉紅,不敢和大家面對(duì)面吃飯聊天,本身性格也不錯(cuò),就是會(huì)臉紅,怎么

ask_093609 2015-02-27 14:10:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱國成 副主任醫(yī)師

蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心   精神科

主治疾病:抑郁、失眠、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見精神心理障礙

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  • ask_093609

    ,我見人就臉紅,不敢和大家面對(duì)面吃飯聊天,本身性格也不錯(cuò),就是會(huì)臉紅,怎么辦

  • 朱國成

    你好

  • ask_093609

    你好

  • 朱國成

    你做什么工作

  • ask_093609

    學(xué)生。。

  • 朱國成

    讀什么

  • 朱國成

  • ask_093609

    大專。

  • 朱國成

    會(huì)不會(huì)緊張 心跳快

  • 朱國成

    想逃走的感覺

  • 朱國成

    會(huì)不會(huì)緊張的出汗

  • ask_093609

    對(duì)就是這樣

  • 朱國成

    這個(gè)是社交恐懼

  • ask_093609

    會(huì)冷汗

  • ask_093609

    那不吃藥能好嗎

  • 朱國成

    嚴(yán)重的話最好要吃藥

  • 朱國成

    還好的話就暫時(shí)可以觀察下

  • ask_093609

    那我嚴(yán)重嗎

  • 朱國成

    因?yàn)槟氵€年輕

  • ask_093609

    兩年了

  • 朱國成

    時(shí)間比較長了

  • 朱國成

    最好還是吃藥治療緩解一下

  • ask_093609

    如果地方比較暗就不會(huì)臉紅

  • 朱國成

  • ask_093609

    或者是在外面冷的地方

  • ask_093609

    吃藥有副作用的

  • 朱國成

    恩還好了

  • ask_093609

    所以不想吃藥啊

  • 朱國成

    在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

  • 朱國成

    沒問題的

  • ask_093609

    我看好多網(wǎng)友說吃了會(huì)睡不醒,頭暈什么的

  • 朱國成

    有時(shí)候不吃藥病本身對(duì)身體的危害更大

  • ask_093609

    那這病不吃藥怎么能好?

  • 朱國成

    這個(gè)完全取決于自身

  • ask_093609

    需要做什么?

  • 朱國成

    這個(gè)是個(gè)人體質(zhì)的問題

  • ask_093609

    我看有的人說鍛煉會(huì)好真假的?

  • 朱國成

    有的人就是容易得這個(gè)病

  • ask_093609

    是身體差,腎虛的原因嗎

  • 朱國成

    不是的

  • ask_093609

    那運(yùn)動(dòng)會(huì)有用嗎,我放假都悶家里玩電腦很少出門的

  • 朱國成

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的

  • 朱國成

    對(duì)有些人來說是有幫助的

  • 朱國成

    運(yùn)動(dòng)能讓你放松

  • 朱國成

    保持樂觀

  • 朱國成

    宣泄壓力

  • 朱國成

    是個(gè)好辦法

  • ask_093609

    我可能就是的吧,因?yàn)槌踔袝r(shí)候還好好的,那時(shí)候就是每天運(yùn)動(dòng)

  • 朱國成

    但是只是對(duì)于輕的患者有用

  • ask_093609

    那我嚴(yán)重嗎

  • 朱國成

    恩所以你可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)

  • 朱國成

    看的情況應(yīng)該還好

  • 朱國成

    但是時(shí)間有點(diǎn)長了

  • 朱國成

    你先試試看

  • 朱國成

    自己調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)吧

  • 朱國成

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

  • 朱國成

    看看

  • ask_093609

    哦哦,好的,有沒有什么沒有副作用的藥

  • 朱國成

    現(xiàn)在是藥副作用都很小的

  • ask_093609

    那要吃什么藥?

  • 朱國成

    你可以吃點(diǎn)舍曲林

  • ask_093609

    我有個(gè)網(wǎng)友社恐十年,就是鍛煉好的。。這可能嗎

  • 朱國成

    可能的

  • 朱國成

    因?yàn)橛行?huì)隨著自己的性格成熟 慢慢會(huì)好起來的

  • 朱國成

    你的問題不大

  • 朱國成

    不用特別擔(dān)心

  • ask_093609

    哦哦哦那就好,兩年前我還是比較開朗的,現(xiàn)在也是很喜歡和別人開玩笑干嘛的,就是臉老紅受不了

  • 朱國成

    恩 自己小調(diào)節(jié)下

  • ask_093609

    那堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)月會(huì)有效果嘛

  • 朱國成

    慢慢會(huì)好起來的

  • 朱國成

  • 朱國成

    不用天天

  • 朱國成

    適當(dāng)就可以了

  • ask_093609

    好的,跑步跳操都可以吧

  • 朱國成

  • ask_093609

    好的知道了

  • ask_093609

    謝謝

  • 朱國成

    有事再可以聯(lián)系我 直接輸入***就可以找到我

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