外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
醫(yī)生，！我腰一繃緊就酸痛，做什么都沒精神，我今年16，這是怎么回事
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_126278
醫(yī)生，！我腰一繃緊就酸痛，做什么都沒精神，我今年16，這是怎么回事
孫展峰
腰肌勞損的可能
孫展峰
多是由于長時間坐，站立或彎腰導(dǎo)致的
孫展峰
建議可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次效果最好。同時可以外用膏藥治療也不錯的
孫展峰
避免長時間坐，站立和彎腰。
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點支撐法和飛燕點水法，有很好的幫助。
孫展峰
還有什么問題嗎？
ask_126278
已經(jīng)一個月了
孫展峰
試試我上面的治療方法和注意事項，參考一下對你一定有幫助的。
ask_126278
好謝謝
展開全部內(nèi)容
