16歲女生經期吃什么食物不好？

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• ask_HgudnY

  16歲女生，經期吃什么食物不好?。?

• 寧旭陽

  你好

• 寧旭陽

  吃辛辣，過涼的食物會引起腹痛等不適

• ask_HgudnY

  那哪種水果不能吃

• 寧旭陽

  能吃

• ask_HgudnY

  甜的食物吃了會有影響嗎

• 寧旭陽

  偏涼性的食物

• ask_HgudnY

  比如

• 寧旭陽

  水果

• 寧旭陽

  可以

• ask_HgudnY

  哪些食物是偏涼性的

• 寧旭陽

  梨

• 寧旭陽

  還有一些，一時想不起來了，對不起

• ask_HgudnY

  有次我吃了八寶粥和蘋果，流了很多 ，怎么回事？

• 寧旭陽

  八寶粥熱過嗎

• ask_HgudnY

  罐裝的

• 寧旭陽

  有加熱嗎？水果應該在飯后2小時吃

• ask_HgudnY

  沒有加熱

• ask_HgudnY

  哦~……

• 寧旭陽

  未加熱的八寶粥，加蘋果肯定會引起腹痛及月經量增多

• 寧旭陽

  注意些就好，不是大問題

• ask_HgudnY

  那還有什么情況也會引起腹痛和月經量增多？

• 寧旭陽

  經期劇烈運動，勞累

• ask_HgudnY

  喝牛奶會嗎

• 寧旭陽

  情緒的變化

• 寧旭陽

  一定要熱的

• ask_HgudnY

  哦~

• ask_HgudnY

  那橙子和香蕉能吃嗎

• 寧旭陽

  可以，要適量

• ask_HgudnY

  萵筍呢

• 寧旭陽

  涼性的食物經期也可以吃，但要適量

• 寧旭陽

  經期多喝溫水，稀釋血液可緩解疲勞，注意休息即可

• 寧旭陽

  你好，還有問題嗎？

• ask_HgudnY

  沒有了！謝謝！！

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