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為什么我熬夜感到記憶力下降？

為什么我熬夜感到記憶力下降

ask_125676 2015-02-26 17:45:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胥銘軒 醫(yī)師

北京市監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)分泌

主治疾?。焊哐獕?，糖尿病，高血脂，肝炎，男科，上感等。

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  • ask_125676

    為什么我熬夜感到記憶力下降？

  • 胥銘軒

    你好

  • ask_125676

    昨天我一夜沒睡，是從早晨7點(diǎn)睡到下午3點(diǎn)半，總感覺記憶力下降了

  • 胥銘軒

    你多大

  • ask_125676

    12

  • 胥銘軒

    那就多活動(dòng)活動(dòng)，

  • 胥銘軒

    記住要晚上十一點(diǎn)前睡覺

  • ask_125676

    好

  • ask_125676

    嗯

  • 胥銘軒

    還有如果有條件，就中午小睡一會

  • ask_125676

    嗯

  • 胥銘軒

    多動(dòng)腦，多動(dòng)手，對大腦有好處

  • ask_125676

    好的

  • 胥銘軒

    還有別的問題嗎

  • ask_125676

    沒了

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