長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)脖子疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_InCxpU

  而且，高三開(kāi)始有了50度散光

• 陳昊

  您好！我是快問(wèn)的簽約醫(yī)生***，我姓陳，請(qǐng)問(wèn)有什么可以為您效勞的？

• ask_InCxpU

  你好，我是高三的學(xué)生，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，脖子疼，活動(dòng)會(huì)有聲音

• ask_InCxpU

  怎么辦好??？

• 陳昊

  長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)確實(shí)很傷頸椎

• ask_InCxpU

  是啊

• ask_InCxpU

  怎么辦才好。里畢業(yè)還有3個(gè)月吶

• 陳昊

  建議抽時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)，羽毛球游泳對(duì)頸椎很好

• ask_InCxpU

  問(wèn)題是有沒(méi)有什么活動(dòng)，動(dòng)作?？梢跃徑?p>

• ask_InCxpU

  哦

• ask_InCxpU

  羽毛球

• 陳昊

  羽毛球有時(shí)間參加吧？

• ask_InCxpU

  高三真的沒(méi)有時(shí)間

• ask_InCxpU

  周天休息一天。一大堆卷子

• ask_InCxpU

  尤其是現(xiàn)在倒計(jì)時(shí)100天

• 陳昊

  嗯，還有三個(gè)月，加油吧，頂過(guò)去就好了

• ask_InCxpU

  嗯嗯

• ask_InCxpU

  問(wèn)題是，跑熱水澡有沒(méi)有用

• ask_InCxpU

  還有艾條

• 陳昊

  看一會(huì)書雙手抱住脖子然后把頭用力向后頂，然后左顧右盼

• 陳昊

  哪些也有一定效果的

• ask_InCxpU

  哦哦

• ask_InCxpU

  謝謝啦

• 陳昊

  不客氣

• ask_InCxpU

  咨詢完了。謝謝啦

• ask_InCxpU

  好的

• 陳昊

  有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我，***，祝高考順利！拜拜！

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