18歲1.68開始變聲了還可以長高嗎？吃什么東西好

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• ask_UoNHR8

  我今年18歲才1.68 以經(jīng)開始變聲了 請問還可以長高嗎。吃什么東西好。 我父親1·7 0母親1．60。還有機會嗎

• 劉建明

  按照你的年齡現(xiàn)在是可以繼續(xù)發(fā)育的。

• ask_UoNHR8

  可是自從前年一次性高3公分后就沒長高了

• ask_UoNHR8

  為什么

• 劉建明

  你中間去測過骨齡嗎？

• ask_UoNHR8

  沒有

• 劉建明

  近幾年有熬夜，飲食不規(guī)律的情況嗎

• ask_UoNHR8

  有 不怎么熬夜 有一點

• 劉建明

  你才開始變聲，說明第二性征開始發(fā)育?，F(xiàn)在也是個長高的機會

• ask_UoNHR8

  我現(xiàn)在能很受 才98斤

• 劉建明

  是的，營養(yǎng)不良存在很大關系

• ask_UoNHR8

  那要吃什么

• ask_UoNHR8

  可是我什么都吃過

• ask_UoNHR8

  沒用

• ask_UoNHR8

  天天吃海鮮 魚 肉 應該說不會營養(yǎng)不良呀

• 劉建明

  平時消化吸收怎樣？

• ask_UoNHR8

  都吃出尿酸高了。上次檢查是590

• ask_UoNHR8

  還行吧

• ask_UoNHR8

  就是便秘

• 劉建明

  你應該多吃含鈣的食物。

• 劉建明

  你不鍛煉也會影響。營養(yǎng)物質不吸收

• ask_UoNHR8

  那要吃什么好現(xiàn)在

• 劉建明

  可以睡前多吃牛奶。

• 劉建明

  另外可以多吃，豬骨頭湯

• ask_UoNHR8

  哦 我尿酸高會影響身高嗎

• ask_UoNHR8

  醫(yī)生叫我少吃肉跟魚 我現(xiàn)在該怎么辦

• 劉建明

  這個和你吃的海鮮過多有關系

• 劉建明

  你注意多喝水可以多喝小蘇打。

• ask_UoNHR8

  哦

• ask_UoNHR8

  是超市買的那種蘇打水嗎

• 劉建明

  是的，這個就可以。

• ask_UoNHR8

  好的 含鈣高的有那些昵

• 劉建明

  豬骨頭湯 牛奶

• 劉建明

  這些都很好

• ask_UoNHR8

  好的 謝謝

• 劉建明

  不客氣，祝你新年快樂，身體健康

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