運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)肚子涼是什么問(wèn)題？

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• ask_943207

  中醫(yī)大夫，有沒(méi)有速效刮油茶？做完運(yùn)動(dòng)感覺(jué)肚子涼

• 管仁偉

  你好，速效刮油茶一般都只是一般的飲品，做完運(yùn)動(dòng)感覺(jué)肚子涼，主要是跟運(yùn)動(dòng)時(shí)血液大部分分布到四肢有關(guān)

• 管仁偉

  注意要保持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后喝一杯溫開(kāi)水

• ask_943207

  是病嗎？

• ask_943207

  我喝荷葉水呢

• ask_943207

  煮的

• 管仁偉

  你好，這不是病，注意保護(hù)腹部不要受涼

• ask_943207

  荷葉枸杞

• ask_943207

  煮的水

• ask_943207

  我就想先把肚子瘦下來(lái)

• 管仁偉

  嗯，你喝的這幾味，可以當(dāng)做飲品

• 管仁偉

  荷葉有一定的減肥功效

• 管仁偉

  但荷葉性涼，你配一點(diǎn)生姜大棗還是比較好的

• ask_943207

  去皮老姜

• 管仁偉

  可以的

• ask_943207

  去皮老姜藥店能買到？

• ask_943207

  我排便不太好

• 管仁偉

  藥店一般賣的都是干姜

• 管仁偉

  不去皮的

• 管仁偉

  如果排便不好，可以早上喝一點(diǎn)蜂蜜水，有潤(rùn)腸通便的作用

• ask_943207

  其實(shí)我打算節(jié)食運(yùn)動(dòng)

• ask_943207

  晚上不飯

• 管仁偉

  要注意合理飲食，注意補(bǔ)充路也蔬菜

• 管仁偉

  晚上可以不吃飯或者少吃一點(diǎn)水果

• 管仁偉

  綠葉蔬菜

• ask_943207

  但是還沒(méi)實(shí)行

• ask_943207

  我昨天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥的

• 管仁偉

  注意飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)

• ask_943207

  今天第二天

• 管仁偉

  是可以減肥的

• 管仁偉

  要注意堅(jiān)持

• ask_943207

  出了滿臉汗

• ask_943207

  是

• 管仁偉

  出汗是好事

• ask_943207

  所以我想輔助

• 管仁偉

  說(shuō)明你減肥有效果

• ask_943207

  找刮油茶

• ask_943207

  大夫我口腔潰瘍

• ask_943207

  這個(gè)月來(lái)月經(jīng)

• 管仁偉

  口腔潰瘍主要是缺乏維生素和體內(nèi)上火引起的

• 管仁偉

  建議你要吃一點(diǎn)水果

• ask_943207

  嗯

• ask_943207

  荷葉枸杞

• ask_943207

  可以加紅糖嗎

• 管仁偉

  可以適量加一點(diǎn)，不宜過(guò)多

• ask_943207

  比例一般是多少？

• 管仁偉

  一般你可以加一小勺左右

• 管仁偉

  祝你減肥計(jì)劃成功

• ask_943207

  荷葉我知道減肥去火還

• ask_943207

  利尿

• 管仁偉

  有一定的清心解暑，利尿的作用

• ask_943207

  去心火？

• 管仁偉

  嗯

• 管仁偉

  有去心火的作用

• ask_943207

  大夫有荷葉灰

• 管仁偉

  中藥中沒(méi)有荷葉灰

• ask_943207

  那是網(wǎng)上胡說(shuō)的

• ask_943207

  對(duì)我小便還熱

• 管仁偉

  小便熱說(shuō)明體內(nèi)有一定火氣

• 管仁偉

  你平時(shí)還是要注意多喝一點(diǎn)水

• ask_943207

  怎么半

• 管仁偉

  可以喝一點(diǎn)金銀花茶

• ask_943207

  今天一個(gè)大夫告訴我吃麻子仁丸

• 管仁偉

  麻子仁丸有潤(rùn)腸通便的作用

• ask_943207

  我想喝刮油的

• 管仁偉

  建議你可以喝一點(diǎn)普洱茶

• ask_943207

  普洱

• ask_943207

  我想喝番瀉葉啦

• 管仁偉

  番瀉葉是不可以隨便喝的

• 管仁偉

  容易引起腹瀉

• ask_943207

  奧

• ask_943207

  我吃麻子仁吧

• 管仁偉

  要注意鍛煉身體

• ask_943207

  麻子人去哪的火

• ask_943207

  每天一小時(shí)

• ask_943207

  他累了

• ask_943207

  太

• 管仁偉

  麻子仁主要是潤(rùn)腸通便的

• 管仁偉

  注意休息

• ask_943207

  好謝謝

• ask_943207

  走樓梯好

• ask_943207

  嗎

• 管仁偉

  走樓梯也可以

• ask_943207

  明天我去 走樓梯

• 管仁偉

  好的

• 管仁偉

  祝你成功

• ask_943207

  沒(méi)事了

• ask_943207

  謝謝

• ask_943207

  嗯

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