從小不吃肉，女，20歲，想長(zhǎng)高吃什么？

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• ask_-hMzCY

  從小不吃肉，女，20歲，想長(zhǎng)高吃什么

• 劉方舒

  你好，在嗎？

• ask_-hMzCY

  在

• 劉方舒

  你的年齡和性別？

• 劉方舒

  不好意思

• 劉方舒

  現(xiàn)在你長(zhǎng)高的希望不大了

• ask_-hMzCY

  額

• 劉方舒

  因?yàn)榕⒆由L(zhǎng)發(fā)育開(kāi)始的早

• 劉方舒

  結(jié)束的早

• ask_-hMzCY

  嗯

• 劉方舒

  多喝點(diǎn)水（每天***毫升），不吃辛辣刺激的東西，不喝酒，不吸煙和被動(dòng)吸煙，多吃蔬菜和水果

• 劉方舒

  可以穿內(nèi)增高鞋

• 劉方舒

  保持心情愉悅，遇到什么事想開(kāi)點(diǎn)，

• 劉方舒

  以后每天早上起來(lái)喝杯500毫升溫白開(kāi)水，喝后一小時(shí)早吃飯這樣可以補(bǔ)水；排出胃腸道毒素

• ask_-hMzCY

  額

• 劉方舒

  這樣可以從身體內(nèi)部補(bǔ)水

• ask_-hMzCY

  需要補(bǔ)鈣嗎？

• 劉方舒

  你有什么癥狀嗎？

• ask_-hMzCY

  沒(méi)

• 劉方舒

  不需要補(bǔ)，

• 劉方舒

  只要營(yíng)養(yǎng)全面，就好了

• ask_-hMzCY

  額

• 劉方舒

  要吃瘦肉的，

• ask_-hMzCY

  不吃肉缺什么營(yíng)養(yǎng)？

• 劉方舒

  缺優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，

• ask_-hMzCY

  我不吃肉，不吃蘑菇，不吃木耳

• 劉方舒

  這些都是好食物

• ask_-hMzCY

  不吃所有肉類

• 劉方舒

  那不行，有什么原因嗎？

• ask_-hMzCY

  沒(méi)

• ask_-hMzCY

  不想吃

• 劉方舒

  那可以慢慢的改變

• ask_-hMzCY

  吃不下去

• 劉方舒

  像魚(yú)是做好的蛋白質(zhì)

• ask_-hMzCY

  哦

• 劉方舒

  請(qǐng)問(wèn)你還有其他問(wèn)題咨詢么？

• ask_-hMzCY

  買點(diǎn)蛋白質(zhì)粉吃

• ask_-hMzCY

  會(huì)長(zhǎng)高嗎？

• 劉方舒

  不會(huì)，還不如吃點(diǎn)雞蛋哩

• ask_-hMzCY

  嗯嗯

• ask_-hMzCY

  謝謝

• 劉方舒

  不客氣，再說(shuō)蛋白粉是經(jīng)過(guò)加工的，用什么原料了不知道，還是保健品。如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_-hMzCY

  我家人都長(zhǎng)的挺高？

• ask_-hMzCY

  我家人都長(zhǎng)的挺高

• 劉方舒

  是嗎？也祝你能23猛一竄（但是可能性不大）

• 劉方舒

  你要有心理準(zhǔn)備

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