怎么提高身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力？

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• ask_7VTr0Y

  怎么提高身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力？詳細的方法

• 呂華澤

  這個要去康復(fù)科做康復(fù)訓(xùn)練

• 呂華澤

  訓(xùn)練平衡能力

• ask_7VTr0Y

  在家不能自己練嗎

• ask_7VTr0Y

  16

• ask_7VTr0Y

  歲

• 呂華澤

  你要康復(fù)指導(dǎo)過才知道怎么練

• ask_7VTr0Y

  怎么訓(xùn)練

• 呂華澤

  這個要當面說才說得清

• ask_7VTr0Y

  你是康復(fù)科的醫(yī)生嗎

• 呂華澤

  是的

• 呂華澤

  我是康復(fù)醫(yī)院的康復(fù)科醫(yī)生

• ask_7VTr0Y

  能告訴我大概的方法嗎

• ask_7VTr0Y

  我要會考了，沒時間去

• 呂華澤

  可以做平衡木，單腳站立

• ask_7VTr0Y

  墊腳尖站不穩(wěn)，有點腿抖

• 呂華澤

  那就這樣訓(xùn)練

• ask_7VTr0Y

  單腳站立大概站多久呢

• 呂華澤

  前面幾分鐘，后面慢慢加長

• 呂華澤

  慢慢加長時間

• ask_7VTr0Y

  練幾個月就有成效了吧？

• 呂華澤

  一個月左右

• ask_7VTr0Y

  一天幾次啊

• 呂華澤

  兩次

• ask_7VTr0Y

  好的，謝謝啦！

• 呂華澤

  不用客氣

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