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睡的不好，晚上頭發(fā)出油多，經(jīng)常夢遺
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿∠嚓P(guān)疾病，心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、肥胖、痤瘡等內(nèi)科疾病。
ask_215522
睡的不好，晚上頭發(fā)出油多，經(jīng)常夢遺，
劉樹春
飲食得注意了
ask_215522
建議一下怎么搭配飲食
劉樹春
（1）禁食辛辣、油膩、涼等食物（如：忌羊肉）。
劉樹春
保持愉快心情，保持面部清潔，用硫磺皂清洗面部。
ask_215522
請問那是病嗎？經(jīng)常夢遺真的很難受，可以藥控嗎？
劉樹春
避免外界的聲音、圖片、視頻刺激
劉樹春
藥物 可是吃點金鎖固精丸
ask_215522
能建議一下，生活的起居安排嗎？
劉樹春
十點之前睡覺，保證足夠睡眠時間。 每天適量運動，增加新陳代謝。 保持愉快心情
劉樹春
關(guān)鍵是 轉(zhuǎn)移注意力 多多運動
ask_215522
謝謝，羊年快樂
ask_215522
嗯，
劉樹春
好的
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