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晚上睡不好覺怎么回事?

晚上睡不好覺，怎么回事

ask_-HBUgg 2015-03-08 18:11:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

繆建林 副主任醫(yī)師

南通市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾病：高血壓，糖尿病、等慢性疾病健康咨詢

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  • ask_-HBUgg

    晚上睡不好覺，怎么回事

  • 繆建林

    失眠的原因很多啊

  • 繆建林

    建議你多運(yùn)動運(yùn)動

  • ask_-HBUgg

    每天晚上睡覺醒幾次

  • 繆建林

    還有睡前吃點(diǎn)甜的東西，有助睡眠

  • 繆建林

    醒了能很快入睡嗎

  • ask_-HBUgg

    不能

  • 繆建林

    這個(gè)建議你去看看心里醫(yī)生吧，他們會催眠的

  • 繆建林

    好嗎。

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