醫(yī)生怎么減肌肉 我小腿和手臂有肌肉

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• ask_nTbpyI

  醫(yī)生怎么減肌肉 我小腿和手臂有肌肉

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_nTbpyI

  好

• 在線醫(yī)生

  手臂的肌肉很難減

• ask_nTbpyI

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  小腿的可以做瑜伽

• 在線醫(yī)生

  然后減少負(fù)重運(yùn)動(dòng)

• ask_nTbpyI

  也沒(méi)有做重體力活呀

• ask_nTbpyI

  怎么做瑜伽

• 在線醫(yī)生

  你網(wǎng)絡(luò)搜下

• 在線醫(yī)生

  有教程

• 在線醫(yī)生

  效果不錯(cuò)

• ask_nTbpyI

  確定

• ask_nTbpyI

  飲食方面呢

• 在線醫(yī)生

  確定

• 在線醫(yī)生

  飲食方面主要是控制體重

• 在線醫(yī)生

  其他沒(méi)特別要求

• ask_nTbpyI

  吃什么食物比較好

• 在線醫(yī)生

  飲食都要多樣化

• ask_nTbpyI

  這樣啊

• 在線醫(yī)生

  我們都不建議多吃什么

• ask_nTbpyI

  好 謝謝醫(yī)生

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