脖子很不舒服是什么原因造成的？

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• ask_057277

  脖子很不舒服怎么辦？葡萄酒

• 李凱

  手麻不麻

• ask_057277

  不嘛

• 李凱

  突發(fā)性的脖子不舒服？

• ask_057277

  經(jīng)常

• 李凱

  這種情況多久了

• ask_057277

  脖子有點(diǎn)斜

• 李凱

  做什么工作的

• ask_057277

  沒有

• ask_057277

  學(xué)生一枚

• ask_057277

  經(jīng)常佝著玩手機(jī)

• 李凱

  恩，躺著玩手機(jī)不僅對視力影響大，容易引起頸椎病

• 李凱

  如果現(xiàn)在沒有出現(xiàn)眩暈等情況，建議中醫(yī)推拿治療

• 李凱

  效果還是不錯的

• ask_057277

  推拿。。

• 李凱

  是的，頸椎牽引推拿

• ask_057277

  不好吧

• 李凱

  沒有什么不好，臨床反映效果不錯

• 李凱

  你也可以自己運(yùn)動治療

• ask_057277

  怎么運(yùn)動

• 李凱

  多做轉(zhuǎn)向運(yùn)動，將胳膊向后上平舉，眼睛看手尖

• 李凱

  左右看

• ask_057277

  ?。?p>

• 李凱

  恩？

• 李凱

  左右手輪換

• 李凱

  不懂？

• ask_057277

  不懂

• 李凱

  把胳膊伸平，向后上方側(cè)舉

• 李凱

  眼睛看指尖

• ask_057277

  不懂

• ask_057277

  做個我看看

• 李凱

  這個沒條件照片

• 李凱

  那就平時多做一下伸展運(yùn)動吧

• 李凱

  也行

• ask_057277

  伸展？

• 李凱

  恩

• 李凱

  把胳膊伸展運(yùn)動，頭左右擺動

• ask_057277

  看指尖什么意思到底？

• ask_057277

  上下左右這樣？

• 李凱

  就是眼睛看到指尖

• 李凱

  眼睛注視你的 指尖

• 李凱

  還有疑問嗎？

• ask_057277

  然后呢

• 李凱

  保持這種姿勢到你堅持不住了

• 李凱

  然后換另一只

• 李凱

  這樣左右轉(zhuǎn)頭看手指尖

• 李凱

  每天鍛煉三次即可

• ask_057277

  轉(zhuǎn)多少

• 李凱

  到你轉(zhuǎn)的最大限度

• ask_057277

  有用？

• 李凱

  恩，有用

• 李凱

  當(dāng)然有用

• 李凱

  還有疑問嗎？

• ask_057277

  手固定不動？

• 李凱

  是的

• ask_057277

  可有時盯不住啊

• 李凱

  進(jìn)你的努力

• 李凱

  是個長久地活

• 李凱

  不是說你用了就好，得慢慢改善

• ask_057277

  盯著指頭看？

• 李凱

  恩

• ask_057277

  會的

• 李凱

  好的，堅持做，祝你早日康復(fù)

• ask_057277

  脖子老痛

• 李凱

  做一段時間就有效果了

• ask_057277

  躺著也一樣

• ask_057277

  坐的也是

• 李凱

  如果再不好，就按我說的拍個頸椎片，做牽引治療

• 李凱

  還有疑問嗎？

• ask_057277

  脖子老是下垂

• ask_057277

  牽引？

• ask_057277

  什么意思

• 李凱

  推拿就是

• 李凱

  一種術(shù)語

• 李凱

  西醫(yī)對這個也沒好辦法

• 李凱

  還有疑問嗎？

• ask_057277

  有區(qū)別嗎

• 李凱

  有

• ask_057277

  中和西

• 李凱

  差別太大了

• 李凱

  還有疑問嗎？

• 李凱

  您的信號不好嗎？

• 李凱

  抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關(guān)閉咨詢，如果您還有疑問，直接輸入***咨詢我。

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