我生活規(guī)律為什么突然開(kāi)始便秘了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  醫(yī)生我今年24歲飲食清淡粗糧每天吃也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)每天油也吃得很少飲水量也多早睡早起生活規(guī)律為什么最近突然開(kāi)始便秘了

• 陸奇慧

  可能是有原因的，幾天沒(méi)拉了？是否是幾天飲食不規(guī)律了或有所改變？

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  最近番薯和燕麥代替主食

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  有是有的但很少

• ask_-xg9co

  總覺(jué)得沒(méi)拉干凈

• ask_-xg9co

  然后屁多而且很臭

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  吃得多拉的少

• 陸奇慧

  肚子漲嗎？如果每天拉也問(wèn)題不大的

• 陸奇慧

  葷菜是否過(guò)年吃多了？

• ask_-xg9co

  吃的不多我總是控制在8分飽

• ask_-xg9co

  過(guò)年后 吃了很多頓粗糧

• 陸奇慧

  一般也沒(méi)事的多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)多吃蔬菜就好了

• ask_-xg9co

  我前兩天要靠喝常潤(rùn)茶才能緩解 不喝就便秘

• ask_-xg9co

  常潤(rùn)茶能常喝嗎

• ask_-xg9co

  我怕會(huì)有依賴性

• 陸奇慧

  暫時(shí)喝是沒(méi)關(guān)系的，不能長(zhǎng)喝

• ask_-xg9co

  最近喝酸奶蜂蜜水都沒(méi)用

• 陸奇慧

  可以堅(jiān)持一段時(shí)間，

• ask_-xg9co

  便秘和油脂吃的過(guò)少有關(guān)嗎

• 陸奇慧

  有這可能性的

• ask_-xg9co

  我現(xiàn)在屬于減肥后因?yàn)榕屡?油的東西不敢吃 身體素質(zhì)反而沒(méi)以前好了 而且挺怕冷的 不知道這些有沒(méi)有關(guān)聯(lián)

• ask_-xg9co

  我這個(gè)情況需要去醫(yī)院看看

• ask_-xg9co

  嗎

• 陸奇慧

  不好意思我要忙了我給你轉(zhuǎn)一下吧

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