想要戒煙但總是忍不住想吸怎么辦呢？

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• ask_179095

  想要戒煙，但總是忍不住想吸，用什么代替煙最好？還有如果吸電子煙好不好??？電子煙有危害嗎

• 田超

  里面也有尼古丁

• 田超

  只是沒(méi)有煙焦油等致癌物

• ask_179095

  那電子煙好不好？危害大不大？就是說(shuō)有危害嗎

• 田超

  有尼古丁～肯定有點(diǎn)危害的～只是比香煙小點(diǎn)

• 田超

  但也有成癮性

• ask_179095

  那如果戒煙的話，用什么代替比較好呢

• 田超

  用什么都只是個(gè)營(yíng)生～最主要還是需要意志力～你可以試一試買(mǎi)點(diǎn)包裝像煙盒一樣的好想你牌栆片

• 田超

  還有可以用點(diǎn)厭惡療法～在身邊視線能及的地方貼上肺癌口腔癌的照片～圖片一旦想抽看到了～就不想抽了

• ask_179095

  還有沒(méi)有其他的啊

• 田超

  其他的？那就是去醫(yī)院的戒煙科做強(qiáng)制戒煙了

• ask_179095

  哦，好吧，謝謝

• 田超

  呵呵～祝你戒煙成功

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