如何飲食減肥有效果呢？

咨詢實錄內容

• ask_999020

  如何飲食減肥有效果呢？什么該吃，什么不該吃，

• 劉樹春

  饅頭青菜粥

• ask_999020

  每天就吃這些？

• 劉樹春

  適當吃點瘦肉 但不能多

• ask_999020

  早上，炒飯或面包，牛奶，行嗎？

• 劉樹春

  可以啊

• 劉樹春

  你身高多少 ，體重多少？

• ask_999020

  中午，白飯，青菜，或蒸水蛋，行嗎？

• ask_999020

  晚上就一個水果，什么都不吃，行嗎？

• 劉樹春

  晚上一個水果不行

• 劉樹春

  對胃不好

• ask_999020

  一天就吃這些，幾乎不碰肉和油膩東西

• ask_999020

  晚上怎么樣好？

• 劉樹春

  恩恩 ，一碗粥

• ask_999020

  我161，重130斤

• 劉樹春

  恩恩。

• 劉樹春

  給你個方子吧

• 劉樹春

  泡水喝

• ask_999020

  可是在學校，不是想吃什么都有，晚餐沒有粥賣，

• ask_999020

  好，說

• ask_999020

  飯泡水吃？

• ask_999020

  喂

• 劉樹春

  決明子10g 山楂10g 荷葉10g

• 劉樹春

  泡水喝 ，

• ask_999020

  早餐午餐正常吃，晚上就喝這些茶？

• 劉樹春

  你晚上不餓嗎？

• 劉樹春

  這些是白天當水喝

• ask_999020

  餓也不吃

• 劉樹春

  不好 啊

• 劉樹春

  這樣對身體不好

• ask_999020

  我問過其他醫(yī)生，晚餐不吃，或吃一個水果，沒問題的

• ask_999020

  晚餐怎么辦好

• 劉樹春

  可能他是西醫(yī)吧

• 劉樹春

  中醫(yī)認為這樣不好

• ask_999020

  除了泡茶，其他方法是

• 劉樹春

  二甲雙胍腸溶片

• 劉樹春

  還有別的問題嗎？

展開全部內容