我平時(shí)吃很少的飯為什么還是一直胖啊都180多了有什么辦法能控制住體重的
ask_blyuLQ
我平時(shí)吃很少的飯為什么還是一直胖啊都180多了有什么辦法能控制住體重的
馮偉
可能是不愛運(yùn)動(dòng)的緣故
馮偉
減肥可以通過調(diào)理運(yùn)動(dòng)和飲食來達(dá)到目的
馮偉
飲食可以多吃蔬菜和水果,如蘋果,柚子,西紅柿,黃瓜,檸檬,減肥果等,關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量,如呼啦圈,跑步等
馮偉
還有問題嗎
ask_blyuLQ
好吧
馮偉
還有要咨詢的嗎
ask_blyuLQ
沒了
馮偉
以后可以繼續(xù)咨詢,祝減肥成功
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