大腿前面很硬很疼是怎么回事呢？

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• ask_028445

  我好久沒運(yùn)動(dòng)了，前兩天去健身結(jié)果現(xiàn)在大腿前面很硬，很疼，走路不敢彎腿，從昨天晚上開始腰也酸疼。這是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是肌肉拉傷

• ask_028445

  那怎么辦？

• ask_028445

  怎么能緩解這種疼痛呢？

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，開始活動(dòng)量大，就可以引起疼痛

• 在線醫(yī)生

  建議你休息

• 在線醫(yī)生

  疼痛的部位可以熱敷一段時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  口服些活血止痛的藥物比如活血止痛膠囊等

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  還可以口服些消炎止痛的藥物比如芬必得等

• ask_028445

  腰是從昨天昨天晚上才開始疼得，應(yīng)該沒什么問題吧？

• 在線醫(yī)生

  估計(jì)問題不大

• ask_028445

  只要不去健身正常的走路上班應(yīng)該沒問題吧？

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該沒問題

• ask_028445

  熱敷可以用暖水袋敷嗎？

• ask_028445

  還是得用熱毛巾？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  熱水袋就可以

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  祝您早日康復(fù)！再見

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