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實(shí)錄
經(jīng)常超過3.4天不上廁所，去醫(yī)院檢查過說是胃潴留，但是胃不疼，肚子也不疼，吃了很多瀉藥，一點(diǎn)用都沒有
建平縣紅十字會(huì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：糖尿病,冠心病,高血壓,心肌炎,心力衰竭,心律失常,消化性潰瘍,腎小球腎炎,尿路感染,小兒支氣管炎
ask_191678
經(jīng)常超過3.4天不上廁所，去醫(yī)院檢查過說是胃潴留，但是胃不疼，肚子也不疼，吃了很多瀉藥，一點(diǎn)用都沒有
張杰
您好，您的年齡多大？是不是運(yùn)動(dòng)的太少呢
ask_191678
我今年23歲，運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)少，但一直也有運(yùn)動(dòng)
張杰
那禁進(jìn)食多嗎
ask_191678
而且最近很嚴(yán)重，膚色變黑，還長痘，沒吃多少東西，突然變胖很多
張杰
大便少，毒素排不出去當(dāng)然會(huì)出痘了
張杰
您首先應(yīng)該多進(jìn)食富含纖維素的食物，像蔬菜和水果，睡前喝一杯蜂蜜水
張杰
平素增加運(yùn)動(dòng)量，每天慢跑20～30分鐘，一開始循序漸進(jìn)，逐漸加量
張杰
還可以去中藥店買番瀉葉泡水，這個(gè)通便瀉下作用效果很好的
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