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您好，我想咨詢一下，想要減肥，酵素這類的東西可以使用嗎
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
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您好，我想咨詢一下，想要減肥，酵素這類的東西可以使用嗎
王濤
我不建議用這類減肥產(chǎn)品，副作用太多了，而且反彈特別嚴(yán)重，
ask_8scKvE
喔喔，那有沒有哪類是可以使用的呢
王濤
減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動，不要吃什么減肥藥，對身體不好，而且反彈會加重的。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。
王濤
也可以喝荷葉山楂決明子茶。 每種10克就可以。 但是還是控制飲食加適量運(yùn)動是主要的，這些都是輔助的。
王濤
運(yùn)動建議快走或者慢跑，
ask_8scKvE
喔喔，好的，謝謝您，醫(yī)生，打擾了
王濤
不用謝，以后有什么問題，可以直接咨詢我就可以。
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