想長高有什么好的辦法嗎？

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• ask_pVMsXo

  醫(yī)生我想長高。我高一16歲。一米6幾。 我想長個子。 幫我詳細的說一下。怎么樣可以長個子。謝謝

• 李靜瑞

  你好，一般情況下在青春期后都不再長個子了，但是有的還會，和雙方父母也有很大的遺傳關(guān)系，可以補點鈣觀察一段時間

• ask_pVMsXo

  太敷衍我了

• 李靜瑞

  這個不是說能長高就可以長高的問題

• ask_pVMsXo

  算了。不

• ask_pVMsXo

  不說算了

• 李靜瑞

  不好意思，只能給你建議補點鈣觀察一下

• ask_pVMsXo

  怎么補鈣

• 李靜瑞

  可以吃點高鈣片，或者是兒童成長快樂的鈣

• ask_pVMsXo

  做什么運動好

• 李靜瑞

  經(jīng)常向上伸拉

• ask_pVMsXo

  使民以時

• ask_pVMsXo

  什么意思

• 李靜瑞

  就是經(jīng)常雙手扣著，向上拉伸

• ask_pVMsXo

  單杠。引體向上是吧

• 李靜瑞

  不是的

• ask_pVMsXo

  那是？

• 李靜瑞

  是站立著，雙腳可以起跳的感覺

• ask_pVMsXo

  吃雞蛋可以么。

• 李靜瑞

  正常飲食就可以的，多吃點含鈣高的食物

• ask_pVMsXo

  有哪些

• 李靜瑞

  蝦，牛奶，干果，芝麻醬

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