肌肉拉傷應(yīng)該注意些什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_587442

  右腿腘窩靠外的筋痛。前段時(shí)間扭到左腳，近期有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但并沒(méi)有很劇烈

• 王軍鳳

  您好，請(qǐng)問(wèn)局部有紅腫的現(xiàn)象嗎

• 王軍鳳

  還在嗎

• ask_587442

  沒(méi)有

• ask_587442

  現(xiàn)在收小腿會(huì)痛

• 王軍鳳

  考慮有肌肉拉傷的情況

• 王軍鳳

  建議您熱敷一下局部，注意多休息，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌戮植?p>

• ask_587442

  有熱敷

• 王軍鳳

  有所緩解嗎

• ask_587442

  沒(méi)有

• ask_587442

  昨天還只是側(cè)面受力才痛

• 王軍鳳

  局部可以噴一下云南白藥氣霧劑，可以緩解疼痛

• ask_587442

  好的

• ask_587442

  還有嗎

• 王軍鳳

  注意多飲水，忌食辛辣刺激性食物，近期不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)可以將腿部抬高，有利于血液循環(huán)

• ask_587442

  好

• 王軍鳳

  如有其他問(wèn)題可以***咨詢我，或是在咨詢記錄中加我為關(guān)注，以便您以后的咨詢。

• 王軍鳳

  祝早日康復(fù)，再見(jiàn);-)

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