月經(jīng)老是推遲幾天是怎么回事？

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• ask_907150

  月經(jīng)推遲，每個(gè)月幾乎都是這樣。有時(shí)候推遲幾天，有時(shí)候甚至推遲十幾天。有痛經(jīng)，不是痛很久。

• 廖佳

  你好，

• ask_907150

  你好

• 廖佳

  請(qǐng)問(wèn)您是最近幾個(gè)月才出現(xiàn)這種情況嗎？

• ask_907150

  我的經(jīng)期老是推遲

• ask_907150

  不是

• ask_907150

  幾乎是每個(gè)月都是

• 廖佳

  一直都是不規(guī)律嗎？

• ask_907150

  最近一年都是吧

• ask_907150

  以前不是這樣的

• ask_907150

  我經(jīng)常熬夜

• 廖佳

  那您這一年是不是壓力大？

• ask_907150

  每天起床也很晚

• ask_907150

  不是

• ask_907150

  就是熬夜特別嚴(yán)重

• 廖佳

  熬夜對(duì)身體影響很大

• ask_907150

  所以我想問(wèn)問(wèn)是不是因?yàn)檫@個(gè)原因

• 廖佳

  建議您晚上可以早休息

• ask_907150

  而且我有時(shí)候吃東西也很沒(méi)有規(guī)律

• ask_907150

  一餐隔很久

• 廖佳

  熬夜也屬于精神身體因素

• 廖佳

  這個(gè)就是飲食影響了

• ask_907150

  那請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢

• 廖佳

  建議您一日三餐有規(guī)律

• ask_907150

  好的

• 廖佳

  而且要保證有足夠的蛋白質(zhì)攝入

• 廖佳

  多吃些黃豆類(lèi)食品

• 廖佳

  豆腐，魚(yú)，和蛋類(lèi)

• ask_907150

  嗯，因?yàn)橐郧笆窃趯W(xué)校，所以沒(méi)那么有規(guī)律

• ask_907150

  現(xiàn)在畢業(yè)了，工作了飲食可以的

• 廖佳

  嗯，要注意愛(ài)護(hù)自己的身體

• ask_907150

  謝謝醫(yī)生

• 廖佳

  月經(jīng)不調(diào)也要自己慢慢調(diào)理的

• 廖佳

  另外要保持一個(gè)好的心情，

• 廖佳

  不客氣

• ask_907150

  嗯！好

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