打羽毛球打了2個(gè)小時(shí)，怎么腰疼的不得了?

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• ask_0LsnW4

  ，我最近打羽毛球打了2個(gè)小時(shí)，怎么腰疼的不得了

• 盛俊卿

  經(jīng)常打？還是只打了這一次？

• ask_0LsnW4

  就打了這一次

• 盛俊卿

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)的多么？

• ask_0LsnW4

  不多

• ask_0LsnW4

  關(guān)鍵第二天我全身肌肉酸痛

• 盛俊卿

  那是你長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)身體吃不消，才會(huì)腰疼的

• 盛俊卿

  那是肯定的

• 盛俊卿

  如果你經(jīng)常鍛煉就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了

• ask_0LsnW4

  為什么腰會(huì)特別疼

• ask_0LsnW4

  疼了2天多，我走路都困難了

• 盛俊卿

  那是勞累的原因，過(guò)幾天就會(huì)好了

• ask_0LsnW4

  我經(jīng)常坐電腦前

• 盛俊卿

  平時(shí)還是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)食物

• 盛俊卿

  多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• ask_0LsnW4

  好的，謝謝

• 盛俊卿

  不客氣，祝您健康

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