最近一個(gè)多星期脊椎上半部分摸著會(huì)疼 高一學(xué)生我不知道為啥
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最近一個(gè)多星期脊椎上半部分摸著會(huì)疼 高一學(xué)生我不知道為啥
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我覺(jué)得特別無(wú)緣無(wú)故
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脊椎那一列骨頭從腰部以上摸著疼
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是怎么回事, 會(huì)不會(huì)嚴(yán)重 一般是什么情況
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還有一點(diǎn)就是我感覺(jué)背部比較累
王本金
您好!歡迎咨詢!
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嗯
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病情說(shuō)過(guò)了你怎么看
王本金
是脊柱壓按著疼?
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嗯
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嗯
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按著疼
王本金
最近坐著的時(shí)間長(zhǎng)不?
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學(xué)習(xí)天天時(shí)間都長(zhǎng)
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高中
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但是同學(xué)都是這樣,而且我比一些還好點(diǎn),我下課回去接水走起來(lái)活動(dòng)
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平時(shí)都是這樣
王本金
你這個(gè)考慮的是腰背肌勞損引起的
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那為啥只會(huì)腰部以上脊椎疼
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反正高中比初中累好多,但別的同學(xué)就沒(méi)事
王本金
你這個(gè)建議你每天睡前做做仰臥體
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仰臥起坐?
王本金
必要時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)脊柱X線片
王本金
是的
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嗯,那我能不能這幾天做仰臥起坐一周之后去醫(yī)院看
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做幾個(gè)
王本金
10個(gè)
王本金
平躺著兩腿曲著蹬著床面腰部和臀部離開(kāi)床面往上抬
王本金
這兩個(gè)動(dòng)作自己先練習(xí)
王本金
堅(jiān)持三天做,如果還是不好的話去醫(yī)院拍個(gè)脊柱x線片
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