免疫力非常低怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_637064

  ，基本上一天感冒一次，動(dòng)不動(dòng)就感冒，現(xiàn)在流鼻涕咳嗽打噴嚏。

• 張樹立

  你好，根據(jù)你的這種情況與身體抵抗力低下有關(guān)系的

• ask_637064

  哦，身體抵抗力低的原因

• 張樹立

  是的

• ask_637064

  一般是什么情況能導(dǎo)致身體抵抗力低那

• 張樹立

  與缺乏體育鍛煉，生活不規(guī)律，熬夜等有關(guān)系的

• ask_637064

  哦

• ask_637064

  我嚴(yán)重缺乏體育鍛煉

• ask_637064

  像我這種情況，除了加強(qiáng)體育鍛煉之外還該怎么辦

• 張樹立

  平時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜

• ask_637064

  需要注重什么營(yíng)養(yǎng)方面，我男生20歲

• 張樹立

  平時(shí)高維生素，高蛋白飲食，如豆?jié){，牛奶，魚肉等，盡量少用煙酒

• ask_637064

  煙戒了酒不會(huì)

• 張樹立

  恩，

• ask_637064

  多吃水果蔬菜，每天一包牛奶

• 張樹立

  可以的

• ask_637064

  藥累方面提高免疫力效果好的，保健更好，你有什么推薦的

• 張樹立

  可以口服21-金維他

• ask_637064

  本品每片含 維生素A ***IU 維生素D 200IU 維生素E 5mg 維生素B1 2.5mg 維生素B2 2.5mg 維生素B6 0.25mg 維生素B12 0.5μg 維生素C 25mg 煙酰胺 7.5mg 泛酸鈣 2.5mg 重酒石酸膽堿 25mg 肌醇 25mg 鐵

• 張樹立

  是的

• ask_637064

  我在網(wǎng)上搜的金維他的成分

• 張樹立

  是的

• ask_637064

  維生素全部包括

• ask_637064

  微量元素應(yīng)該也全部包括

• 張樹立

  是的

• ask_637064

  這藥好，我會(huì)考慮買

• ask_637064

  一般在哪買，醫(yī)院里有嗎

• 張樹立

  一般藥店可以買到

• ask_637064

  哦

• 張樹立

  是的

• ask_637064

  就問這些吧，謝謝你

• 張樹立

  不客氣

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