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老是半夜一，兩點自然起床，怎么回事
濰坊高新尊一醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關節(jié)強直、風濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關節(jié)痛、脛后
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老是半夜一，兩點自然起床，怎么回事
王永清
自己醒原因很多，不好尋找
王永清
但是我知道，您可以堅持做一下晚飯后的鍛煉，沒幾天就會改善
ask_891853
和胃腸病有關嗎？
王永清
沒有
ask_891853
我胃腸功能紊亂三個月了
王永清
大多跟精神緊張程度有關
ask_891853
我晚上都是11點多睡，凌晨1.2點就自然醒，然后又繼續(xù)睡
王永清
我也這樣過
王永清
但是一般自己都恢復了
ask_891853
快一個多月了
ask_891853
成習慣了
王永清
我有個辦法，您不一定適用。
王永清
我一般和一次啤酒，喝多了睡一覺就自己調(diào)整好了
ask_891853
我才21，會不會是神經(jīng)衰竭啊
ask_891853
我胃病不喝酒
王永清
年輕人多處于亞健康，有神經(jīng)衰弱
ask_891853
那它會不會有天消失了還是以后一直都這樣了
王永清
肯定會恢復
王永清
這個不用擔心
ask_891853
那就好
ask_891853
影響睡眠質量
ask_891853
早上也沒精神
王永清
都這樣，您恢復了就可以了
ask_891853
嗯嗯！好的
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