頭痛身體不是很舒服還要堅(jiān)持跑步嗎？

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• ask_115564

  最近感覺自己身體不是很舒服，頭痛之類的，還要堅(jiān)持跑步嗎？還是過段時(shí)間等自己身體恢復(fù)之后

• 顧青鎖

  你好，您的身體，不舒服的時(shí)候就不要堅(jiān)持跑步了。注意休息一段時(shí)間

• ask_115564

  嗯好的

• ask_115564

  可是

• ask_115564

  加起來有快一個(gè)星期沒活動了

• ask_115564

  我晚上少吃

• 顧青鎖

  可以適當(dāng)?shù)幕顒印?p>

• ask_115564

  應(yīng)該不會長胖吧？

• 顧青鎖

  晚上少吃點(diǎn)，嗯，中午早晨正常吃沒有問題的。

• ask_115564

  那請問

• ask_115564

  我10點(diǎn)左右喜歡吃一些比較高熱的東西

• ask_115564

  比如雞塊

• ask_115564

  我早上這么吃

• 顧青鎖

  少吃高熱量的

• ask_115564

  天天吃也不行嗎？

• ask_115564

  早上也不可以嗎

• 顧青鎖

  可以少吃。多吃蔬菜水果??！

• ask_115564

  好的

• ask_115564

  請問

• ask_115564

  我快180的身高77

• ask_115564

  會胖嗎

• 顧青鎖

  體重多少

• ask_115564

  77

• ask_115564

  kg

• 顧青鎖

  這種情況不算胖

• ask_115564

  好

• ask_115564

  謝謝您

• ask_115564

  沒有什么問題了

• ask_115564

  非常感謝

• 顧青鎖

  再見。

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