因為長期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在早泄?jié)M頭白發(fā)怎么辦
ask_881585
因為長期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在早泄?jié)M頭白發(fā)怎么辦
陳峰
首先要戒掉手淫 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 注意運動 飲食不要吃辛辣油膩食物 不要熬夜 適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的
ask_881585
黑米黑豆黑芝麻之類的有作用嗎
陳峰
有一定作用的 可以用的
ask_881585
還有什么嗎
陳峰
山藥 蓮子
ask_881585
嗯嗯,好的
展開全部內(nèi)容