一女星乳腺癌病逝，我就開始檢查是不是有病呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_UQHKnI

  不知道我是什么心理，上個星期我就查了為什么會得這病，然后自己做了對比，只要發(fā)現(xiàn)自己有點相似就特別害怕，怎么會有這種心理，現(xiàn)在天天精神就不好，很怕害

• 宮學禮

  你好

• 宮學禮

  這是一種類推疑病恐懼癥

• ask_UQHKnI

  您好醫(yī)生

• 宮學禮

  根據(jù)別人的情況來推導自己

• ask_UQHKnI

  我該怎么讓我自己沒這種心理呢

• 宮學禮

  我可以先去吃飯嗎？我一會和你聊 可以嗎

• ask_UQHKnI

  好的醫(yī)生

• ask_UQHKnI

  您先吃飯

• 宮學禮

  這個需要心理治療或是藥物治療！好 謝謝 理解 你不用會回我 我吃完了就來咨詢

• 宮學禮

  你好 抱歉

• 宮學禮

  吃完了

• ask_UQHKnI

  沒事的，忙到現(xiàn)在才吃飯

• 宮學禮

  我們是具體的吃飯點

• ask_UQHKnI

  好的

• 宮學禮

  我們是沒有具體的吃飯點

• 宮學禮

  說錯了

• 宮學禮

  不說題外話了 說你的問題吧

• ask_UQHKnI

  好的醫(yī)生

• ask_UQHKnI

  醫(yī)生，為什么我會有這種思想呢

• ask_UQHKnI

  把人家的轉(zhuǎn)移到自己身上

• 宮學禮

  你就是焦慮

• 宮學禮

  過分擔心

• 宮學禮

  其實你仔細想：人早晚都是離開世界 或有病 或長壽 或意外。。。。。這都是偶然的 誰也不能確認的

• 宮學禮

  一旦我們過分的擔心 就如此了

• ask_UQHKnI

  日前沒有過這種情況，這次認真地看了報道，自己也對比了下，哪怕有一點點相似我的心跳的特別厲害，心能爆炸的感覺，導致這幾天每天心慌慌的

• 宮學禮

  其實沒有相似的 痛的原因很多種

• ask_UQHKnI

  一旦過分擔心會怎么樣阿

• 宮學禮

  就有病了

• ask_UQHKnI

  我自己很確定，我這個人平時有什么會多想，比如人家說我不好，我能放在心里很久

• 宮學禮

  就焦慮了 就抑郁了

• 宮學禮

  這些都是自己的觀念和認知出現(xiàn)了偏差

• ask_UQHKnI

  醫(yī)生你說就有病了我就又亂想了，會想有什么病呢

• 宮學禮

  就有心理病了

• 宮學禮

  不是說有身體病

• ask_UQHKnI

  嚇死我了，我以為是身體上的病

• 宮學禮

  人的心理就是天平 如果平衡了 那么什么事沒有 你如果過分的擔心 必然就會倒向一邊 心理的天平就不平衡了

• ask_UQHKnI

  那該怎么樣平衡自己的心理呢

• 宮學禮

  保持平衡心

• ask_UQHKnI

  而且我現(xiàn)在一天到晚老是想著那一個地方，會不會那個地方被想出了問題，我還擔心這個

• 宮學禮

  想哪個地方？

• 宮學禮

  乳房？

• ask_UQHKnI

  是的

• ask_UQHKnI

  就是害怕

• ask_UQHKnI

  會想出問題來嗎

• ask_UQHKnI

  而且我不能聽到負面的消息，一聽到心跳加快

• 宮學禮

  就是你的心理 容不下負面的 造成的

• 宮學禮

  其實你不排斥 就好了 你想：你的心理正和付的 能平衡就好了 就不會有問題的！

• ask_UQHKnI

  如果我老是這樣想，乳房會有問題嗎

• 宮學禮

  你如果你老是這樣想 會身體失去平衡 影響休息 導致身體精力下降。。。。。。。。。。。。。。。最后可能真有問題了

• ask_UQHKnI

  乳房就真的有問題了嗎？還是別的地方有問題

• 宮學禮

  如果你即使有問題了 你樂觀 積極 身體休息好了 精力好了 。。。。。 那么 因為如此免疫力會提升 可能有病也會好了 沒有病了

• 宮學禮

  整個身體 不是具體到乳房

• 宮學禮

  我說的你應該能明白 人體是一個系統(tǒng)的工程

• ask_UQHKnI

  那我就是要平常心態(tài)對待嗎？

• ask_UQHKnI

  有時候有一點不舒服也會亂想

• 宮學禮

  是的

• ask_UQHKnI

  晚上睡覺都是做夢，要不晚上就是不怎么睡得著

• 宮學禮

  平常心 多休息好 該做什么就做什么 積極面對生活 保持好的 快樂的心情 這樣就是有病也會自我恢復好

• 宮學禮

  你太消極了 所以會做夢

• ask_UQHKnI

  一晚上會做好幾個夢，不是乳房上的

• 宮學禮

  恩

• 宮學禮

  心態(tài)決定一切

• ask_UQHKnI

  其實 話是這么說，我也知道，但我這種心態(tài)的人，心里這關(guān)怎么感覺不容易跨過去

• 宮學禮

  慢慢來

• ask_UQHKnI

  我該怎么治療呢

• 宮學禮

  沒有一下就改變的人 人都是在遇到重大事情的時候 才能醒悟 否則 別人的話 都很難聽進去的

• ask_UQHKnI

  那我是要慢慢來阿！那我要吃什么藥嗎

• 宮學禮

  你控制不了的話 需要吃抗強迫的藥 去醫(yī)院心理科開藥

• 宮學禮

  我一般還是不主張吃藥的

• ask_UQHKnI

  焦慮的藥要吃嗎

• 宮學禮

  別吃太多藥

• ask_UQHKnI

  還是要自我調(diào)節(jié)

• 宮學禮

  是的

• 宮學禮

  自我調(diào)節(jié) 是必須每時每刻都要進行的

• ask_UQHKnI

  好的醫(yī)生，謝謝您，我從現(xiàn)在開始就告訴自己，沒事的，開心點，

• ask_UQHKnI

  斷了會也不行嗎？必須時時刻刻嗎

• ask_UQHKnI

  醫(yī)生還在嗎

• 宮學禮

  在

• 宮學禮

  你說的斷了是什么意思？

• ask_UQHKnI

  就是，你說要時時刻刻，那我有一會兒沒調(diào)節(jié)可以嗎

• 宮學禮

  可以

• ask_UQHKnI

  可能我不會控制住時時刻刻自由調(diào)節(jié)

• 宮學禮

  我感覺你對我的話 理解的不怎么深刻

• 宮學禮

  時時刻刻 就是一但你不舒服了 就要自我調(diào)節(jié) 別放棄 積極的自我調(diào)節(jié)

• 宮學禮

  就是這個意思

• ask_UQHKnI

  我可以懂得，只是我感覺我會專牛角尖

• ask_UQHKnI

  我懂了醫(yī)生，謝謝

• ask_UQHKnI

  那你說我有必要去醫(yī)院檢查嗎？

• 宮學禮

  沒事 慢慢來

• 宮學禮

  不要過度著急

• ask_UQHKnI

  我有必要去檢查一下乳房嗎

• 宮學禮

  去檢查一下 是可以的

• 宮學禮

  沒事

• ask_UQHKnI

  這樣可以更放心點嗎？

• 宮學禮

  恩 是的

• ask_UQHKnI

  好的醫(yī)生，謝謝

• 宮學禮

  不客氣的 有需要的話 隨時來找我

展開全部內(nèi)容