蹲下去和起來的時候膝蓋疼咋回事？

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• ask_JeiN3g

  蹲下去和起來的時候膝蓋疼

• 韓金霞

  你好 請問您多大年齡

• ask_JeiN3g

  17

• ask_JeiN3g

  女

• 韓金霞

  您最近受過外傷嗎

• ask_JeiN3g

  沒有

• ask_JeiN3g

  以前有過這種情況

• ask_JeiN3g

  上樓梯也有點疼

• ask_JeiN3g

  反正一使勁就疼

• 韓金霞

  嗯 這是由于您骨關(guān)節(jié)摩擦引起的 你不必擔心的

• ask_JeiN3g

  那怎么才能好

• 韓金霞

  建議您平時不要劇烈運動 問題不大的

• ask_JeiN3g

  以后都不能劇烈運動么

• ask_JeiN3g

  還是最近

• 韓金霞

  我的意思是起立的時候不要很迅速就可以的 這種情況很多人都存在的 你不必擔心的

• ask_JeiN3g

  馬上要演出了不能跳了么怎么才能好

• 韓金霞

  您可以戴個護膝的

• ask_JeiN3g

  帶護膝蹲下就不會疼么

• ask_JeiN3g

  還是要做什么

• 韓金霞

  這樣可以保護膝關(guān)節(jié)的韌帶 避免造成韌帶損傷的

• ask_JeiN3g

  熱敷會好么

• 韓金霞

  可以的 可以上熱敷的

• ask_JeiN3g

  好的

• 韓金霞

  您有問題可以隨時咨詢我的

• 韓金霞

  謝謝您 祝您健康 再見

• ask_JeiN3g

  哦可

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