青少年每天喝多少水合適呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JSmJ00

  青少年每天喝多少水？？？？

• 在線醫(yī)生

  至少得***ml

• ask_JSmJ00

  ***？那么多

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  一杯水按照500ml 一天也就是五杯水，500ml的還都是那種小杯子

• 在線醫(yī)生

  很容易的

• ask_JSmJ00

  怎么喝

• 在線醫(yī)生

  怎么喝？

• ask_JSmJ00

  什么時(shí)候喝

• 在線醫(yī)生

  隨時(shí)都能喝，一天保持***ml就可以了

• ask_JSmJ00

  早上起來(lái)第一杯水喝涼白開行嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_JSmJ00

  感覺(jué)有些涼

• 在線醫(yī)生

  那就喝點(diǎn)溫的

• ask_JSmJ00

  我的意思是會(huì)不會(huì)刺激胃

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)，白開水或者涼白開怎么能刺激胃呢。

• ask_JSmJ00

  因?yàn)楦杏X(jué)有些涼

• ask_JSmJ00

  說(shuō)不會(huì)就放心了

• 在線醫(yī)生

  那你可以摻點(diǎn)熱水，因?yàn)檫@個(gè)一般是不會(huì)的，但是你感覺(jué)不舒服，可以讓他溫點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎

• ask_JSmJ00

  沒(méi)了

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